T12椎体，也就是人体的第十二节胸椎，第十二节胸椎在人体的胸腰部的交界的位置。如果是身体比较瘦弱的人，当做弯腰动作、弓背动作时，可以看见后背部的第十二根肋骨，也就是胸背部的最后一根肋骨，是整个胸背部最短的一根肋骨，沿着这个肋骨向整个后背部的中间移动，与这个肋骨连接的胸椎就是第十二胸椎，上面连接的是第十一胸椎，下面连接着第一腰椎。
如果是身体比较胖或者比较结实的人，一般比较难以摸到第十二根肋骨的根部，最多能摸到第十二根肋骨的头部。可以将左右两个第十二根肋骨的头部最下边缘用一条直线连接起来，这条直线与整个脊柱的交点就是第二腰椎，再向上5-8cm，或者再向上查两个脊椎，就是第十二胸椎。