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每天早晨晨起喝一杯水的好处很多:1、因为人体经过一整夜的休息和睡眠,通过排尿、呼吸等原因,所以身体丧失了很多水分,早晨起来的时候血液黏稠度相对较高,所以晨起时脑梗塞、心肌梗死的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(44793)
"在睡觉之前喝一杯水能够补充体内的水分,起到稀释血液浓度的作用,在睡眠过程当中,血液循环血流的速度相对比白天要慢,如果血液浓度过稠,会引起血栓、栓塞疾病发生的风险。如果在睡前喝...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(34462)
"早起的好处有很多,在保证睡眠时间的前提下,早睡早起可以提高人体的免疫力,对于病毒、细菌的感染能够有很好的抵抗,可以预防常见的流行性感冒,甚至传染性疾病,都有一定的效果。早起可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/31 收听(13368)
"每天喝一杯淡盐水有一定好处,表现为以下几点:1、对口腔疾病进行治疗,像口腔内有炎症、牙龈肿痛以及牙齿坏了,都可以通过淡盐水来进行辅助调治。2、低血压的患者可以应用,淡盐水有升...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/28 收听(11278)
"一天一杯蜂蜜水能够通过蜂蜜当中含有的碳水化合物,为机体提供一定的能量,因为1g碳水化合物也就是糖产生4Kcal的热量。另外,蜂蜜水还能够起到很好的润肠通便作用,所以对于一些排...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10 收听(78628)
每天1杯蜂蜜水,通常存在以下好处: 1、润肠通便:每天1杯蜂蜜水,有着很好的润肠通便的好处,因为从中医食疗的角度上而言,蜂蜜水性味偏寒凉,能够很好的去除肠道内...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放(75393)
每晚1杯蜂蜜水的好处有很多:1、蜂蜜中富含葡萄糖,通常是以双糖分子结构为主,因此蜂蜜水会在凌晨中释放出多余的糖分,会补充低血糖症状,避免凌晨低血糖而反射性引起第2天高血糖的情况...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(34994)
"早晨喝一杯蜂蜜水的好处有如下几点:第一、最大的好处是起到润肠和通便的作用,早晨饮用蜂蜜水后可以有效的起到滋润食道、胃肠和其他消化道的作用,长期如此可以预防和改善便秘。第二、有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/29 收听(62308)
"每天一杯西红柿汁的好处:1、能够健脾开胃,因为西红柿汁中含有丰富的有机酸,能够很好的刺激胃肠道中消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人,适当每天喝一杯西红柿汁有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(65169)
早晚一杯牛奶的好处如下: 1、强壮筋骨:因为牛奶中富含有一定量的钙质,并且钙磷比例合适吸收率比较高,所以早晚一杯牛奶,能够为机体补充优质的钙质。在预防骨质疏松...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放(92195)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放(95231)
早晚喝一杯蜂蜜水的好处,具体分析如下: 1、润肠通便:从中医食疗角度而言,蜂蜜偏寒凉,能够清除肠道内的虚火和内热。因此对于肠燥所导致的大便秘结、大便干燥、排便...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(53608)
"每天喝一杯玫瑰花茶的好处:1、能够疏肝理气、调节情绪,对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落的人,如果适当每天喝一杯玫瑰花茶,通过疏肝理气而有很好的缓解疼痛、提振情绪的好处。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(81588)
早起适当喝一杯蜂蜜水,对身体好处比较明显,具体包括以下几点: 1、润滑肠道:早起喝一杯蜂蜜水,能够机械性地刺激肠道的蠕动,同时也能够润滑肠道,促进粪便的排出。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(58121)
"早餐只吃一个鸡蛋喝一杯水是极其不合理的,因为一顿优质的早餐需要有优质的蛋白质、充足的能量、丰富的维生素和矿物质。要想达到营养学上早餐的标准,一顿合格的早餐至少需要谷类的食物,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(68380)
"早起胃反酸水考虑是有胃食管反流的问题,胃黏膜分泌的胃液反流进入口腔和食管就会出现酸水,同时会导致胃黏膜损伤,会伴随有烧心、恶心、上腹部灼热感,甚至会刺激到咽喉出现咳嗽的症状,...
周毅│湖北省中医院
2020/05/18 收听(64034)
前列腺炎不能通过一杯水进行自测。对于前列腺炎,第一需要有症状,第二需要做有效的化验评估确诊。前列腺炎最常见的症状是尿频、尿急、尿痛,尿后有灼热或者不适,排尿后或者排便后尿道可有...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/12/03 收听(36001)
"早起空腹喝蜂蜜水能够补充葡萄糖、刺激肠道蠕动、缓解便秘,避免宿便形成,蜂蜜营养丰富,尤其是葡萄糖含量很高,在早上空腹的状态下葡萄糖能够更快的被肠壁细胞吸收,适当补充葡萄糖有利...
周毅│湖北省中医院
2020/01/22 收听(77530)
黄芪作为一种中药,在生活中为很多人所熟知。随着各种健康知识的普及,人们对黄芪的认识越来越多。很多人在得知黄芪的好处后,就爱上了黄芪,有的人每天都用黄芪泡水,那每天喝一杯黄芪,...
姚宏胤│北京市中关村医院
2021/05/29 阅读(3158)