长期倒立对身体有什么影响

2021-01-14 16:43

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不建议长期倒立,因为长期倒立后会导致头内血管扩张,甚至还会导致颅内血管破裂,最终引起严重的并发症,甚至会危及生命安全。在倒立时双下肢的血供会减少,可能会导致血管萎缩,同时也会导致下肢组织供血减少,而引起不良的后果。
有部分民间偏方说倒立能够增加血液供应,尤其是颅内,这是一种错误的想法。如头颅感到明显不适时,建议及时去医院就诊,检查头颅CT或者头颅核磁共振,有时还需要进一步查血管彩超,来明确根据结果给予相应的治疗。平时应适当增加锻炼,例如慢跑、打太极等,都有助于身体的健康。还需要注意饮食,尽量不要吃过于油腻的食物,如红烧肉、肥肠等,尽量不要饮用含有酒精的饮料。

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