高血压患者有不同的人群，如果是老年性高血压患者，所适合的运动就比较局限，比如散步、慢跑、简单的球类运动，不适合进行剧烈的活动。如果是年轻群体的高血压患者，在血压控制比较理想的情况下，剧烈的体育活动都是可以参加的。并不像在日常生活中患者认为的那样，患有高血压，剧烈的体育活动就不再适合参加了，这种想法错误的。当然，如果一个年轻的高血压患者，在血压没有稳定的情况下甚至高血压控制水平在高血压Ⅱ级以上，这种情况下是不适合进行剧烈体育活动的。