睡醒了腰疼是怎么回事

2019-11-13 13:55

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睡醒了之后出现腰痛,在临床上主要有两个原因可以导致。
一、睡觉时没有盖好被子,受凉所导致的腰痛。因为受凉可以导致腰部的毛细血管收缩造成腰部供血下降,腰部肌肉相对缺血、缺氧就会出现腰部的酸痛,酸痛正好是肌肉疼痛的特点,所以没有盖好被子导致的受凉是引起早上睡醒腰痛的首要原因。常见的还包含吹空调以及吹风扇等原因,也都会导致腰部酸痛。
二、床垫比较软所引起的,因为软床对于腰椎没有承托力,长时间睡这种软床就容易导致腰部肌肉疲劳,无法得到休息造成酸痛。
因为受凉所引起的腰部酸痛,患者只要将空调的温度调高,避免风扇直吹,夜间睡觉时注意腰部保暖就可以。睡软床所引起的腰部酸痛,可以通过换成硬板床来改善。

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