胃不好的人早上能喝纯牛奶吗

2020-04-15 11:48

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胃不好的人早上是能喝纯牛奶的。纯牛奶中含有大量的营养物质,比如蛋白质、钙物质、维生素、微量元素,经常喝纯牛奶可以提高人体免疫力,对人体健康有帮助。
不少人胃不好是由于胃黏膜上的保护屏障受损导致的,比如胃炎、胃溃疡,纯牛奶具有保护胃黏膜的作用,能够避免胃酸对胃黏膜造成的侵犯,促进黏膜细胞的修复功能。纯牛奶特别容易被人体消化、吸收,不会增加消化系统负担,还能够促进肠胃功能恢复,对于消化不良具有调节作用。
胃不好的人在早上喝纯牛奶时应尽量与面食一起搭配,避免在空腹的状态下,并且喝纯牛奶是最好是以温的为主,不要喝过凉的。过凉的纯牛奶会对胃壁造成刺激,还会导致胃部痉挛、收缩,不利于胃部疾病的康复。

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