胃不好可以喝纯牛奶吗

2020-04-30 18:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胃不好可以喝纯牛奶吗
01:24

语音内容

胃不好可以适量喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素等。植物蛋白相对于动物蛋白,更容易被人体消化系统分解、吸收,为各大系统组织的正常运行提供充足的能量来源。另外,多种维生素以及微量元素,对于促进消化道腺体分泌功能,提升人体免疫系统能力具有积极性影响。
但是纯牛奶中含有大量的乳糖成分,对于肠胃功能虚弱者,过量饮用不仅会加重肠胃功能负担,甚至会引起胃脘胀痛、恶心、呕吐、腹泻、水样便等不良症状的发生。另外,日常生活饮食中,除了需要保持规律作息习惯以外,还可以多选择具有养胃健脾功效的食物,如山药、蜂蜜、苹果等。

分享:

55

相关推荐

01:57

胃不好的可以喝柠檬水吗

胃不好的人最好不要喝柠檬水,

刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2021/08/30 播放(55186)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫244
陈志芬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved