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消化内科
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胃不好的患者可以喝纯牛奶，无论纯牛奶、酸奶、低脂奶，胃不好时都可以饮用。部分亚洲人缺乏乳糖酶，可能会导致奶制品不耐受，纯牛奶比较稠，部分成分可以增强对胃黏膜的保护，可以隔断胃酸对胃黏膜的刺激，与胃酸、胃液等成分起反应，形成保护膜。
喝纯牛奶，可能容易发酵、产气，进而导致腹胀，可能会出现一定的上腹不适，不容易分辨是胃不好，还是喝奶导致胃的症状加重。胃不好也要分情况，比如只是自身感觉不好或胃镜结果而定，还是中医理论的脾胃不和。总体而言，胃不好时喝纯牛奶没有问题，不会造成进一步损伤。
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"胃不好的时候可以适当的喝纯牛奶，但是需要喝温的纯牛奶，尽量不要喝得太凉。胃不好多数是慢性胃炎或者消化功能不良，有的有可能出现胃食管反流病或者消化性溃疡导致的。多数如果吃刺激性的食物和油炸、油腻的食物，可能会出现加重的特点。而纯牛奶多数对胃黏膜没有明显的直接损伤作用，而牛奶中有大量的微量元素和氨基酸，对于胃的黏膜的修复也有一定的帮助，对于溃疡病的发生或者急性胃黏膜病变的发生，也有一定的改善的作用。所以对于胃不好的患者，如果喝纯牛奶多数都可以。尽可能主要还是以清淡的食物为主，不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物。针对胃不好的最好还是完善胃镜检查，进一步明确其他可能存在的原因，针对病因对症支持治疗，改善胃部功能，解决胃不好的一些治疗方案，对治疗胃部疾病是有效的措施。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/25收听(11467)
"胃不好可以适量喝纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素等。植物蛋白相对于动物蛋白，更容易被人体消化系统分解、吸收，为各大系统组织的正常运行提供充足的能量来源。另外，多种维生素以及微量元素，对于促进消化道腺体分泌功能，提升人体免疫系统能力具有积极性影响。但是纯牛奶中含有大量的乳糖成分，对于肠胃功能虚弱者，过量饮用不仅会加重肠胃功能负担，甚至会引起胃脘胀痛、恶心、呕吐、腹泻、水样便等不良症状的发生。另外，日常生活饮食中，除了需要保持规律作息习惯以外，还可以多选择具有养胃健脾功效的食物，如山药、蜂蜜、苹果等。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(31356)
"胃不好的人可以喝纯牛奶，纯奶的营养价值是很高的，适当的喝纯牛奶可以提高身体体质，补充人体所需要的营养物质，在身体体质提高之后，胃部疾病才能够更快的痊愈。纯牛奶不仅容易被人体消化和吸收，同时还具有中和胃酸的作用。有不少的胃部疾病，主要是由于胃酸分泌过多而引起，在喝纯牛奶后，可以缓解胃酸对胃壁造成的刺激，减轻胃部的疼痛感。虽然纯牛奶比较好，但是在喝的时候最好不要喝过凉的，而应当喝接近体温的，这样可以避免对胃黏膜造成刺激。而且喝纯牛奶时，应避免在空腹的状态下，最好是搭配面包、馒头，这样更容易吸收纯牛奶中的营养物质。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/04收听(99257)
胃不好的人可以喝纯牛奶，但是避免在空腹的状态下喝，纯牛奶的营养价值比较丰富，其中含有大量的蛋白质和钙，可以补充人体的日常所需，提高身体免疫力。纯牛奶还具有保护胃黏膜的作用，能够促进胃黏膜的修复，因此有助于帮助胃病的康复。纯牛奶进入胃内之后可以中和胃酸，防止对胃黏膜造成损害，因此有胃炎、胃溃疡的患者适当的喝可以帮助缓解病情。胃不好的人喝牛奶时应避免在空腹状态下，否则会影响纯牛奶中营养物质的吸收，部分人还会因为乳糖酶分泌的比较少而出现腹痛、腹泻的症状。喝纯牛奶时最好是在饭后半个小时左右，可以更好的吸收纯牛奶中的营养物质。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06收听(28496)
"胃不好的人群是可以饮用纯牛奶的。因为纯牛奶当中含有丰富乳蛋白、微量元素以及多种维生素类物质。乳蛋白相对于动物蛋白更为容易被消化系统组织分解吸收，维持更大器官组织正常运行的同时，还减轻肠胃功能负担。微量元素以及多种维生素，则可以起到增强消化道功能，提升免疫系统能力的作用。但是过量饮用纯牛奶，会导致过量乳糖在胃部产生淤积。并会对胃窦部位产生刺激影响，促进其释放胃泌素，最终导致胃酸液分泌增多，容易引起胃部不适症状表现。对于肠胃功能虚弱者，日常生活中要多选择酸奶进行饮用，可以有效降低胃部不适症状的发生。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/04收听(27570)
胃不好的人早上是能喝纯牛奶的。纯牛奶中含有大量的营养物质，比如蛋白质、钙物质、维生素、微量元素，经常喝纯牛奶可以提高人体免疫力，对人体健康有帮助。不少人胃不好是由于胃黏膜上的保护屏障受损导致的，比如胃炎、胃溃疡，纯牛奶具有保护胃黏膜的作用，能够避免胃酸对胃黏膜造成的侵犯，促进黏膜细胞的修复功能。纯牛奶特别容易被人体消化、吸收，不会增加消化系统负担，还能够促进肠胃功能恢复，对于消化不良具有调节作用。胃不好的人在早上喝纯牛奶时应尽量与面食一起搭配，避免在空腹的状态下，并且喝纯牛奶是最好是以温的为主，不要喝过凉的。过凉的纯牛奶会对胃壁造成刺激，还会导致胃部痉挛、收缩，不利于胃部疾病的康复。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/15收听(87668)
"胃不好的人早上可以喝纯奶，但是要喝温热的奶，也不能空腹喝。牛奶所含的营养物质与人体所需的营养比例比较接近，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素等，具有镇静安神、促进大脑发育、补充钙质等多种方面的作用。喝牛奶注意不能空腹喝，也不能和茶、巧克力同服，另外牛奶不能在阳光下暴晒，每天适量饮用。平时还要注意给予温热、清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，增加运动、增强体质，促进病情恢复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22收听(65776)
"胃不好的人是可以饮用纯牛奶，纯牛奶当中含有蛋白质、维生素以及微量元素等，这些营养成分可以为人体提供充足能量来源，以及多种营养物质所需，并且牛奶作为液态食物，可以减轻消化系统组织的负担，加速消化道对营养物质的分解吸收。但是，对于肠胃功能不好的患者，尽量避免空腹状态下饮用纯牛奶，因为空腹状态下，纯牛奶部分成分会对胃部、肠道等表层黏膜组织造成刺激性作用，容易引起患者出现胃脘胀痛、腹泻拉稀等不良症状表现。另外，对于胃肠功能不佳患者，日常生活饮食中，要尽量保持清淡化饮食习惯，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/17收听(49878)
一般儿童脾胃不好能够饮用纯牛奶，但是饮用量不易过多，因为儿童发生脾胃不好以后，往往会引起吃饭胃口比较差，消化能力减弱，甚至会有腹痛、腹胀及腹泻等症状。虽然纯牛奶中含有丰富的钙及蛋白质，对于身体发育具有帮助，适当的喝纯牛奶，对于儿童脾胃不好的症状影响不大。如果饮用量过多，毕竟牛奶中的蛋白质不太容易消化，往往会引起脾胃不好功能的加重。因此，儿童脾胃功能不好时，可以适当饮用少量的牛奶。
司振阳│南京市中医院
2020/05/04收听(46523)
肠胃不好的患者，应该尽量少喝甜度大的饮料。平时可以经常饮用白开水，也可以喝牛奶，牛奶可以对胃黏膜起到润滑、保护作用，也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有美容、养颜、促进肠道蠕动的功效。如果都不感兴趣，可以选择喝茶，患者可以选择饮用红茶，红茶属于温热性，养胃。喝红茶的时间可以在下午，也可以在晚上睡前喝，如果怕晚上睡不着，可以在下午喝红茶。还可以选择喝大麦茶，大麦茶有浓郁的清香，含有好多种微量元素，有人体需要的营养物质，没有杂味，具有养胃的功能。如果胃不好，建议尽量不喝饮料，尤其是碳酸饮料，对胃不好的患者的身体有害。
2019/07/31收听(66819)
喝纯牛奶导致胃胀气主要是因为很多亚洲人存在乳糖不耐受的情况，而出现腹胀，随着年龄的增长，出现腹胀的人越来越多。如果导致这种情况，患者可以少量的慢慢的进食，喝纯牛奶的时候还可以和其它的淀粉类食品相混合，以减少胀气的出现。而乳糖酶缺乏的病人主要是由于奶制品在胃肠道不能被完全吸收、消化，而滞留在肠腔内，导致肠内容物的渗透压增高、体积增加、肠排空加快，使乳糖很快排到大肠，并且在大肠吸收水分，受细菌的作用发酵产气，轻者症状不明显，症状重者就会出现明显的腹胀、胀气、肠鸣、腹痛，甚至很多人会出现腹泻的情况，也可以喝酸牛奶，避免喝纯牛奶出现胃胀气的情况。
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/08收听(25063)
"菊花作为茶饮，在我国有较为悠久的历史，科学研究发现，菊花中含有较多的黄酮类物质，有较强的清除自由基的作用，对于心脑血管患者有很好的保健功能。菊花在颜色上大致分为黄菊和白菊，黄菊主要功效是清热解毒，而白菊主要功效是养肝明目。但不管哪一种菊花茶，性质都是比较寒的，所以对于脾胃虚弱的人，菊花茶都不是一个较好的选择，脾胃虚弱的人饮用菊花茶以后，会引起胃部的不适，甚至反酸等等症状，所以胃不好不建议喝菊花茶。"
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/13收听(29498)
胃不好喝豆浆是可以的，但是不要喝的太凉。胃不好的常见原因多数是消化功能不良或者胃糜烂、胃溃疡的情况。豆浆中含有比较多的营养成分、微量元素，本身豆浆对胃的刺激相对比较少。微量元素和营养成分对胃黏膜修复也有很大的作用，对于胃不好的患者，适当喝豆浆是可以的，尽量不要喝的太凉。在吃饭的时候尽可能以清淡的食物为主，不要吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物。如果反复出现胃不好，不见缓解，最好完善胃镜等检查，进一步排除有无其他可能存在的问题。必要的时候需要完善幽门螺旋杆菌的监测，如果是阳性的，需要抗幽门螺旋杆菌药物治疗，临床上常用的有胃三联或者胃四联药物。
2019/05/23收听(14908)
胃不好的人最好不要喝柠檬水， 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/30播放(55186)
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/30播放(55186)
胃部疾病多种多样，是否可以进食酸奶需要依据其疾病综合判断，具体如下：1、胃酸分泌... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(53740)
胃部疾病多种多样，是否可以进食酸奶需要依据其疾病综合判断，具体如下：
1、胃酸分泌...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05播放(53740)
"胃不好可以适量饮用蛋白粉，因为蛋白粉的主要成分为大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等。这些物质都是可以较为被人体消化系统组织进行分解吸收，其不仅可以保证人体各大系统组织的正常功能运行，并且对于提升人体免疫系统能力具有积极性影响。但是对于肠胃功能欠佳者，过量服用的情况下除了会造成营养物质流失以外，甚至会导致食用者出现消化不良的病症出现，如胃脘闷胀、反酸吐苦、排便不畅等。另外，日常饮食结构搭配中要多选择富含维生素、矿物质、可溶性膳食纤维素等类型食物，从而起到促进肠胃健康，预防消化道疾病的发生，如苹果、山药、蜂蜜等。"
2020/03/03收听(74253)
"胃不好是否能喝酸奶要因人而异，对于绝大多数胃病患者，喝酸奶是不需要特别限制的，因为酸奶含有大量有益于机体的益生菌，并且含有较高的蛋白质和钙质，是我们都非常喜欢的饮品，而酸奶对胃并没有明显的刺激。不过酸奶是需要冷藏、需要凉食的饮品，不能加热再饮用，因为加热会破坏酸奶里面的活性益生菌。对于胃部比较敏感的病人，可以将酸奶放置在室温2-3小时以后再饮用，也可以放到温水中温一下再喝。然而，对于胃部非常敏感的患者，即使经过这样的处理，仍然不能耐受酸奶的凉度以及轻微的酸度，只能避免饮用酸奶。"
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/11收听(18434)
"胃不好的情况下不建议喝酸奶。胃酸本来过多，再加上酸奶会加重病情，所以不建议喝酸奶。便秘的情况下，可以喝点酸奶，促进肠胃蠕动消化。胃不好可以多吃点青菜、水果，要热水烫一下再吃，不要吃太凉，多吃点易消化的食物，避免刺激食物，辣的食物不要吃，因为刺激胃肠道。胃不好最主要是长时间饮食不规律引起的，一定要规律饮食，不能暴饮暴食，避免刺激食物。假如有上腹部痛、恶心、呕吐、反酸、打嗝、腹胀等症状，可以服用奥美拉唑加上吗丁啉一起吃。饮食方面一定要注意，只要按时吃药，饮食调理是最关键的，慢慢调养就会好的，有一个恢复期，所以不要着急。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/14收听(75805)
胃不好是可以喝普洱茶的，但是不能摄入过多，不能空腹状态下饮用。普洱茶是属于发酵茶，由于茶叶经过发酵，因此寒性的成分得到改善，这种茶具有养胃护胃、消炎杀菌的作用，少量的喝能够帮助改善脾胃虚寒，而不会对胃壁造成刺激。胃不好的人在喝普洱茶时，应尽量以淡茶为主，并且每次只能够少量的喝，因为普洱茶中含有比较多的茶多酚和咖啡因，在过多摄入后会对肠壁黏膜造成刺激，而引起胃部不适症状。在喝普洱茶时，还应注意在饭后半小时左右再喝，而不能够在空腹的状态下，空腹时喝普洱茶对胃造成的刺激会更加严重，尤其是空腹喝浓茶还会诱发一些胃部疾病的发作。
2020/05/05收听(31506)
胃不好也是可以喝豆浆的，因为豆浆是一种含有优质植物蛋白、磷脂、各种维生素、铁剂、钙以及大量膳食纤维的优质食品饮料，老幼皆宜，非常受人们的欢迎。豆浆对胃黏膜也没有明显的刺激，含有大量水分可以中和胃酸，对有胃病的患者可以起到中和胃酸、缓解胃痛的作用，而豆浆里面含有的蛋白以及钙盐对胃酸分泌的刺激作用是非常轻微的。如果有非常严重的胃病，通常也会吃比较强的抑酸药，像质子泵抑制剂，因此在这种情况下，豆浆对胃黏膜的刺激是可以忽略不计的。
2020/04/15收听(20701)
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