如何咳痰

2020-12-24 14:27

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形成痰液之后,应该用力咳出痰液。吸口气之后 ,再憋住气,张开声门,快速地让气道内的气体通过声门,从而咳出痰液。有一些人的痰相对比较黏,并不好咳出,可以通过以下方法咳出:
1、多喝水,喝水能够湿润呼吸道黏膜,促进排出痰液。另外咳嗽也会导致人体缺水,多喝水可以缓解咳嗽的不适症状。
2、增加空气湿度,咳不出痰,通常是因为痰液过于黏稠导致的。如果能够稀释痰液,就可以促进咳痰。增加室内的空气湿度,可以将痰液稀释,便于咳出痰液。
3、祛痰药,祛痰药可以稀释黏稠的痰液,从而促使痰液被咳出。但是祛痰药容易造成痰液量增多,对婴幼儿并不适合。
4、拍背促进排痰,通过拍打背部,促使附着在支气管、气管内的黏痰顺利排出。

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