肱骨骨折术后的功能锻炼方法有哪些

2019-12-23 16:14

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肱骨骨折术后的功能锻炼,主要是防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。首先,肩关节的锻炼可以选择前后钟摆样活动,逐渐进行肩关节外展和上举等训练。其次,要进行肘关节的屈伸活动,尽量最大范围伸直或者屈曲肘关节。然后,前臂肌肉及手指各关节、腕关节锻炼,锻炼顺序可以从肩关节开始,再肘关节、手指及腕关节。每个关节每次锻炼10分钟以上,1次锻炼半小时以上,1天总的时间在3小时以上。锻炼的过程需要循序渐进,避免患肢过早提重物,不然可能导致内固定松动,甚至出现断裂等问题。

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