临床上肱骨骨折，是一种比较常见的骨折。发生肱骨骨折后，经过正确治疗，骨折已达临床愈合，开始进行功能锻炼。
具体的功能锻炼方法是：
首先，要锻炼患肢腕关节的屈伸活动，要练习肘关节的屈伸和旋转活动。
其次，进行肩关节外展、背伸、前屈等功能活动。
在锻炼时一定要遵循循序渐进的道理，不能过度暴力，以免加重肌肉损伤或者发生骨折的二次移位。最好是在康复医生的指导下进行锻炼，在功能锻炼之前，要拍摄骨折端的X光片，以明确骨折愈合良好，才能考虑进行锻炼。
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"肱骨骨折的锻炼涉及到两个方面：第一、是肩关节。第二、是肘关节。因为肱骨骨折就是叫上臂骨折，肩关节就是上举、前伸、前屈和后伸，还有旋转；肘关节主要是屈伸，也有旋转的功能锻炼，这...
袁志根│湖南省脑科医院
2018/02/04 收听(18599)
"肱骨骨折功能锻炼，它分为主动功能锻炼和被动功能锻炼，在早期接触石膏制动或者是手术以后，以主动功能锻炼为主要锻炼，主动功能锻炼就是自己通过肌肉的收缩牵拉活动周围的关节或者是上下...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(68165)
"肱骨骨折稳定性还可以，内固定强度也好，建议术后尽早进行功能锻炼。刚开始是进行等张锻炼，即肌肉进行收缩和放松，收缩和放松的交替运动，促进肌肉血液循环，改善骨骺端的血供，促进骨折...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/15 收听(65291)
"肱骨骨折术后的功能锻炼，主要是防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。首先，肩关节的锻炼可以选择前后钟摆样活动，逐渐进行肩关节外展和上举等训练。其次，要进行肘关节的屈伸活动，尽量最大...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(75459)
"肱骨头骨折后的功能锻炼分为两种情况：1、对于采用保守治疗的患者，因为肩部给予石膏托或者三角巾外固定，肩关节暂时不宜活动，此时的锻炼应该以上肢肌肉的主动性收缩为主，有利于消肿和...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/04 收听(78882)
肱骨髁上骨折早期的功能康复锻炼，需要根据骨折的固定牢靠程度来判断。早期骨折本身固定不牢靠只能是进行手指关节、腕关节以及肩关节的不同角度活动进行功能康复锻炼。肘关节是不能活动的不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(48504)
"病人发生骨折，采取正确治疗后容易出现骨折邻近的关节部位粘连，影响关节屈伸活动。在不影响骨折愈合的情况下应该进行关节部位的早期锻炼，不同部位的关节部位锻炼方法不一样。比如病人发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/05 收听(63146)
"骨折之后的功能锻炼方法最主要的就是肌肉等长收缩训练法，主要指的是在肢体关节不发生任何活动变化的时候进行的肌肉收缩训练，例如股骨干骨折的患者在腿部被固定的时候，大腿的肌肉产生收...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(49140)
跟骨骨折，如果采取手术治疗，手术后第二天就可以做足趾的主动屈伸功能锻炼。同时还需要做股四头肌等长收缩练习，每天做3-4次，每次10次以上。术后48小时内使用冰袋冷敷患处，以促进...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/02 收听(69065)
02:35
一旦发生股骨颈骨折，不管是内固定和人工关节置换手术，或者患者不能接受手术，都要有很好的功能锻炼指导。股骨颈骨折如果不进行指导，患者就会存在误区认为伤筋动骨应该躺在床上，但...
李虎│北京大学人民医院
2021/10/08 播放（63497）
01:27
锁骨骨折患者早期可进行被动肩关节功能锻炼，家属抬着患者肩，在肩平面进行前屈、外展训练。骨折大约2个月出现明显愈合倾向以后，病人可以进行主动功能锻炼。骨折处理完以后初步形成...
刘海民│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2020/03/06 播放（63946）
"锁骨骨折如果想进行功能锻炼，需要在骨折愈合以后才能进行康复功能锻炼。首先看锁骨骨折采取什么治疗方法，如果采取的钢板内固定，功能锻炼可以在1个半月左右开始。如果选择8字绷带，这...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(98872)
"骨折功能锻炼的原则，首先体现在功能锻炼，要尽早进行，并贯彻整个康复期，根据个体的恢复情况，在医生的指导下及早进行功能锻炼，防止发生肌肉韧带粘连，以及关节僵直。其次，功能锻炼应...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/11/08 收听(22663)
01:57
手臂肱骨近端粉碎骨折对手部影响较大，术后需进行正确、科学的功能锻炼，早期可进行握拳伸直的练习，即进行肌肉主动收缩的功能锻炼。随着切口的愈合，可逐渐增加肩关节上举、外展、旋...
贺军│成都市第七人民医院
2021/04/26 播放（56126）
"肱骨近端粉碎性骨折术后的功能锻炼，首先在手术之后第2天，就可以做腕关节的屈伸功能锻炼；还可以做手指的屈伸功能锻炼，或做肘关节的屈伸功能锻炼，也可以做肱二头肌、肱三头肌的屈伸功...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/12 收听(65771)
"尺骨鹰嘴骨折的锻炼方法，一般是练习肘关节的屈和伸，练习关节的同时，肘关节可能出现肿胀、疼痛不适等症状，应该继续的练习，反复练习肘关节的屈伸功能。如果特别困难的时候，可以请一位...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/15 收听(92583)
"病人发生肱骨中下段骨折，采取正确治疗后，多数病人会出现肘关节部位肌肉粘连，出现肘关节强直的现象，应该进行早期正确的康复锻炼。具体的康复锻炼方法是嘱咐病人取站立位，上肢自然下垂...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(80245)
01:18
肱骨外科颈骨折整复固定后，需要进行功能锻炼，锻炼方法包括以下几点： 1、握拳、屈伸肘关节、屈伸腕关节、耸肩，增加局部血液循环； 2、三至四周之后，...
谭官峰│深圳市宝安区中医院
2018/05/10 播放（51641）
"下肢骨折术后的功能锻炼分为早期锻炼、中期锻炼和晚期锻炼。早期锻炼一般是骨折之后的3天左右，主要是在下肢骨折部位的肌肉的静力训练，也就是说下肢的外形不动，但是做肌肉的静力的收缩...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/10 收听(65927)
02:00
股骨骨折术后功能锻炼方法包括胯、膝、踝三个部位，而锻炼分为主动锻炼和被动锻炼。首先要从被动锻炼开始，也就是在患者家属帮助下进行锻炼，具体方法为家属站在患者患侧，左手掌放在...
孙晓雷│滨州医学院烟台附属医院
2020/09/14 播放（91345）
