四岁的宝宝喝鲜牛奶就可以，除非有医学疾病的要求。
四岁宝宝一日三餐与大人的时间以及饮食基本一样，宝宝每天三餐两次水果，奶量在300-500mL，四岁的宝宝可以在早上喝200-250mL鲜牛奶，在晚上睡前1-2个小时喝200-250mL鲜牛奶，这样每天的奶量是400-500mL。
另外，早餐、中餐、午餐和大人吃饭的时间一样，同时吃相同的食物。
但是要注意孩子营养均衡，需要各种营养物质丰富，孩子在上午、下午都可以加一次水果，有助于补充维生素，因此四岁宝宝喝鲜牛奶就可以。
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"四岁宝宝可以喝纯牛奶或者鲜奶，因为牛奶中不仅含有大量的蛋白质，同时含有宝宝生长发育所必需的氨基酸、维生素和矿物质，尤其是钙含量都比较高，对宝宝的骨骼、肌肉和神经的发育都有很大...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/15 收听(63033)
"一岁以下的孩子不要喝牛奶，选择母乳或是配方奶粉比较好。因为一岁以内的孩子胃肠功能发育还不完善，所以不适合喝牛奶。如果是一岁以上的孩子，可以选择鲜牛奶和酸奶，尽量不要服用奶制饮...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(55947)
01:49
可以根据儿童的饮食习惯，给儿童喝鲜牛奶，也可以喝一些酸牛奶，也可以喝奶粉。儿童一般指年龄偏大的孩子，一般在1岁以下称为婴儿，到1-2岁称为幼儿，在28天之内的称为新生儿。...
王志新│中日友好医院
2023/05/26 播放（80742）
"孩子每个生长发育阶段的奶粉推荐是不同的，根据每个孩子的营养状态，可以选择不同的奶粉，具体推荐如下：1、足月儿，若无乳糖耐受不良、生长发育良好，可以使用普通的足月儿配方奶粉。经...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(30970)
03:04
一般情况下，如果孩子没有乳糖不耐受，建议喝普通鲜牛奶比较好。市场上有两种纯牛奶，一种是利乐砖包装的牛奶，保质期比较长， 另外一种是放在冷藏柜里保质期在一周以内...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（87654）
01:41
儿童一天喝多少牛奶并不固定，因为不同年龄段的儿童对于牛奶的需求有所差异。婴幼儿时期的儿童需要的牛奶较多，每天应保证在400-600ml。年龄较大的儿童，相对而言需求量在2...
王志新│中日友好医院
2023/03/16 播放（78157）
"儿童每天喝牛奶的量与年龄有关系，6个月以内的孩子纯配方奶喂养，每天牛奶的量在800-1000ml之间，6个月到一岁的孩子，牛奶的量是600-800ml，同时相应的添加其他辅食...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/11/15 收听(88492)
"儿童在4岁这个年龄段最好喝纯牛奶比较好，因为纯牛奶中不仅含有大量的蛋白质，同时还含有儿童生长发育所必需的多种氨基酸，其中钙元素也比较高，对宝宝的骨骼、肌肉以及神经系统的发育都...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/30 收听(55142)
八岁的儿童建议选择纯牛奶，因为纯牛奶里面有丰富的钙元素和蛋白质，同时还有矿物质，对孩子的生长发育有帮助作用，选择牛奶时要选择保质期比较短和添加物比较少的牛奶，当然也可以选择袋装...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/11 收听(44938)
"儿童喝奶一般是上午给孩子喝250mL，下午喝250mL比较好，因为儿童还吃三餐饭，这种情况反正最少得喝500mL的奶，但有的孩子特别喜欢喝奶。有的时候家长说，我们的孩子能喝7...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/31 收听(80415)
01:37
三岁以上的儿童每天喝两包奶，总量在300-400mL即可。有些儿童把牛奶当水喝，这种做法不可取。因为牛奶在中医的药性里面属于寒性食物，如果牛奶饮用量过大，寒气很重，很容易...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2021/02/24 播放（70447）
01:59
7岁的儿童每天的奶量，一般是300-500ml。奶是供给钙的最佳食物来源，不喝奶的儿童，钙的摄入量不够。7岁的儿童生长发育，每年一般要长2公斤左右，身高长6-8cm。此时...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/03 播放（56811）
01:53
儿童每天所需奶量，需要根据年龄特点确定。6岁以上的儿童和成人差别不大，每天需喝奶300ml左右，4-5岁的儿童，每天建议喝300-500ml。2-3岁的儿童，每天推荐量是...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 播放（97239）
通常建议儿童喝全脂奶粉更好，因为儿童又没有高血脂、高胆固醇，并不需要喝脱脂奶粉。我认为全脂奶粉就可以，给孩子喝全脂奶粉，不要喝脱脂奶粉，这种情况有利于孩子的生长发育，他需要脂肪...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/19 收听(11014)
"儿童喝全脂牛奶还是脱脂牛奶好呢？首先要看全脂牛奶和脱脂牛奶的区别。它们的主要区别是在于脂肪的含量，全脂牛奶的脂肪含量大约是3.8%，而脱脂牛奶所含的脂肪量在1%以下。全脂牛奶...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(87123)
02:03
儿童喝脱脂牛奶的危害，主要包括有以下几个方面： 1、脱脂牛奶含有少量添加剂，对于儿童可能会造成一定的影响，可能会出现消化不良症状，引起胃肠功能紊乱；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10 播放（97575）
01:46
性早熟可以喝无糖牛奶。随着生活水平提高，性早熟临床较为常见，家长担心性早熟对儿童影响。女孩月经初潮会较早，影响身高。性早熟原因可能与饮食、环境、遗传有关。所以对于正常青春...
乔晓红│上海市同济医院
2021/03/17 播放（68787）
"一般来讲牛奶是比较建议给孩子喝的，因为一个是含有丰富的蛋白质，营养非常丰富，再一个是含有比较多的钙质，也是适应孩子生长发育的。推荐给孩子喝的牛奶最好是纯牛奶，不要是脱脂牛奶或...
肖娟│北京协和医院
2020/05/04 收听(67722)
02:18
张清友│北京大学第一医院
2023/05/04 播放（85244）
"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(41033)
