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患者在早上醒得特别早,原因有以下几方面:1、与患者的睡眠习惯有关系,比如患者在晚上的时候习惯早睡,必然就会造性。因为正常人的睡眠可能在8-9个小时左右,如果睡眠时长足够,患者就...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(56575)
早上早醒属于失眠的一种类型,即早醒型睡眠问题。早醒型睡眠问需与其它睡眠障碍进行鉴别,睡眠时相提前综合征较为常见,即早睡早起型睡眠障碍。部分患者睡眠时间较早,此类患者如果睡...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放(80922)
"早上五点钟醒来,这对大部分人来说是一种完全正常的生理现象,和任何疾病都联系不上。每个人的生物钟是不一样的,有些人十点钟睡觉,到五点钟的时候已经睡够了七个小时,如果睡眠质量好的...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(39840)
"患者在早上4-5点钟的时候经常醒,考虑植物神经功能紊乱导致,比如很多人在早上4-5点钟的时候醒来以后玩手机、玩游戏、玩电脑,不良的生活方式久了以后,导致出现神经功能紊乱,会...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(66890)
"早上醒的早如果长时间的生物钟调节,就是一个早睡早起的人,这个对人体是没有太大影响的,也是个很好的生活习惯。如果要分析有没有身体其他原因造成的,最常见的有可能心理方面的像比较焦...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/04 收听(62079)
每天早上饿醒不正常,这通常提示胃肠道内存在着某种疾病。每天早上饿醒提示胃肠道蠕动加快,当然前提是前一天晚餐正常进食的情况下,每天早上不应该被饿醒。如果被饿醒则提示蠕动加快...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/27 播放(90147)
"早上六点多醒,一般来说不需要警惕什么。如果是晚上正常睡觉,10点钟左右上床睡觉,早上六点钟起床已经有八小时睡眠,正常的睡眠是6-8小时,已经足够,所以这种情况不需要警惕什么。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(57617)
早上醒得很早且无法再次入睡,医学上称为早醒,醒后入睡困难是睡眠障碍中较常见的,多见于抑郁情绪人群。患者往往情绪低落,感觉高兴不起来、不开心,对以往感兴趣事物失去兴趣,有明显兴趣...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/04/29 收听(94485)
"前一天晚饭吃少,早上饿醒属于正常的,胃部疾病或糖尿病也会出现早上饥饿的表现,只要腹部没有出现疼痛,早上醒来后出现腹部饥饿,考虑是正常的。如果前一天晚上吃饭少或进餐的食物比较稀...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/24 收听(37727)
"每日早上4点左右就醒,对于部分人群属于正常现象,另一部分人群可能是疾病状态。正常现象的人群早晨4点就醒,往往是由于早晨4点睡醒了,因为这部分人可能年龄偏大,比如50-60岁人...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/06 收听(94941)
"早上醒的早是否正常要看具体情况,如果睡的比较早,醒的也比较早,睡眠质量又很好,白天照样精力充沛,不影响日间的生活和工作状态,这种现象是完全正常的,很多老年人就是睡的早醒的也早...
曾湘豫│北京医院
2020/12/18 收听(45300)
"对于早上总是醒的很早,首先考虑是和人的生物钟有关系,有些人就习惯早睡早起,一般晚上6、7点就入睡,次日4、5点钟就醒,这也属于一类正常的现象,有些人就适应于这个生物钟。其次早...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/05 收听(25655)
早上醒的早可能是人体的正常睡眠节律的表现,正常成年人一般夜间睡眠时间在6-7个小时左右。如果夜间的睡眠质量比较好,睡眠的时间足够,早晨自然就会觉醒。但有些人早晨醒的早或者睡不着...
聂志扬│北京医院
2019/09/06 收听(53119)
早上4点就醒通常为早醒现象,根据早醒人群年龄不同,原因有所不同,具体分析如下: 1、中老年人:如前1天晚上10前入睡,第2天凌晨4点起床,通常6个小时的睡眠已...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/09/03 播放(78518)
早醒即早上较早就醒,导致早醒、睡不着的原因较多,常见于以下几种情况: 1、生理因素:健康成年人每天至少要维持7小时睡眠,最易导致早醒的生理因素是生物节律紊乱,...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2022/01/17 播放(83624)
"早上四点多醒是早醒的现象,原因包括身体的原因、精神的原因、生活方式的原因,以及环境因素的影响等。身体的原因包括一些躯体的疾病,比如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/20 收听(75797)
"每天早上五点就醒,认为是早醒,但不是所有的早醒都一定是病理性的。如果前一天晚上睡眠时间比较早,九点之前或者更早入睡,五点钟起床是正常情况。保证每天六个小时睡眠,对大多数的成年...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(36111)
早上4点多醒过来常见以下情况: 1、生理现象:有些患者睡得太早,晚上7:00-8:00睡觉,8小时睡眠,早上4点钟已经睡眠足够,会醒过来,是一种正常的生理现象...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/10 播放(59774)
"如果每天5:00就会醒,是人正常的生物钟的表现。从中医养生上讲,作息规律应该是早睡早起,还有另一种说法是与太阳一起起床,春天阳气生发,人的阳气也随着大自然的阳气的生发,一天的...
靳元海│新泰市中医医院
2019/04/18 收听(14531)
"早上醒得太早,可以通过几种方法来调整。调整睡眠时间,不要太早睡觉,十点到十点半上床睡觉,早上6-7点起床。如果不是因为睡眠时间太早所引起,可以通过药物的调整。治疗上,首先,睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(23866)