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"蔬菜和水果都是孕妇必须吃的食物,孕妇如果少吃或不吃蔬菜、水果,会引起大便秘结、痔疮等。因此无论从孕妇的健康,还是宝宝的健康,孕妇在孕期都应多吃新鲜蔬菜,在日常饮食中要经常变换...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/03 收听(23276)
"孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、胎儿生长及发育的需要,妊娠期间所需要的营养,必须高于非妊娠期。如孕妇在妊娠期间出现营养不良,会直接影响到胎儿的生长及智力的发育。在妊娠期要增加...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/05 收听(29027)
怀孕初期并没有绝对禁止食用的菜,只要平时吃了没有什么反应,怀孕初期都可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物,因为生冷、寒凉的食物有可能会导致腹痛或者气血不畅,辛辣食物容...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(55450)
"怀孕三个月可以吃的菜有很多,具体有以下几点:第一、平时可以多吃蔬菜、水果,比如白菜、菠菜,也可以适当吃苹果、葡萄、橙子等食物,这些蔬菜、水果里面的营养元素比较丰富,能够增强身...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/10/14 收听(37193)
怀孕初期可以吃的菜有很多,怀孕初期孕妇的身体新陈代谢加快,需要摄入一定量的营养才能够维持胎儿的生长所需。主要有:第一、可以吃点富含维生素C较多的食物,比如番茄、茄子等食物,里面...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/25 收听(72468)
怀孕初期尤其在怀孕6周或2个月左右,部分孕妇会有明显的早孕反应,如恶心、呕吐或厌食,或是部分孕妇在孕期有特殊嗜好,可将饮食种类多样化,可多吃绿叶蔬菜,因为深绿色的蔬菜中富...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/05 播放(66174)
"在怀孕期间特别是在怀孕早期,是胚胎发育的关键时期,建议孕妇饮食营养要均衡,荤素搭配,营养全面,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些有营养的食物。在怀孕期间一般的蔬菜孕妇都是可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(45525)
"怀孕之后饮食要营养均衡,不能单一的吃什么菜,要吃各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品,都是要吃适当的食入。同时在妊娠早期的时候,要多摄入富含叶酸的食物并...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(98155)
孕妇吃的菜分荤菜和素菜,具体分析如下: 1、荤菜:荤菜是蛋白质的来源,主要是鸡、鸭,鱼、肉、蛋、奶等,各有优势。比如鱼和蛋比较好吸收,鸡肉、牛肉、瘦肉,除了提...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/24 播放(67949)
"对于在怀孕初期的孕妇来说,尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高,脂肪比较少的食物;还要多吃一些含有维生素,微量元素,矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果;对于大多数孕妇所选择的食物主...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(55860)
"怀孕初期最好多吃含维生素E多的蔬菜保胎,如多吃菠菜、卷心菜、菜花、莴苣等,另外坚果中也含有维生素E,可以每天进食适量的坚果类食品。怀孕初期胎儿发育不稳,容易流产,所以饮食一定...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/17 收听(93744)
"怀孕初期开胃的菜要清淡一些,并且是高纤维的食物。怀孕早期由于体内绒毛膜促性腺激素水平的升高,到怀孕40天左右,大部分孕妇会出现早孕反应,比如恶心、呕吐、胃酸、不思饮食等等。饮...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(78485)
"尿道结石可以吃高纤维的食物,新鲜的蔬菜就可以达到这个作用。一般推荐吃富含维生素A以及维生素K的蔬菜,如胡萝卜、西红柿、大豆等,但是也不能单纯从饮食、蔬菜这方面来看这个问题,还...
田硕│石家庄市人民医院
2018/03/15 收听(10020)
糖尿病患者的饮食管理非常重要,一日三餐尽量多吃一些叶类蔬菜,就是含纤维素多及容易消化的蔬菜,但是一定不要吃含淀粉类高的食物,比如土豆、红薯、粉条、莲菜,山药及南瓜含糖较高...
彭瑞霞│河南省职工医院
2018/09/28 播放(92218)
"尿道结石吃什么菜,要根据排出的结石,作出结石成分分析,才做最好的决定。对于草酸盐结石,不能吃菠菜、番茄、芦笋、花生等;对于尿酸盐结石,建议少吃动物内脏、各种火锅等;对于高钙尿...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/21 收听(71133)
糖尿患者其实各种各样的菜都可以吃,但是鼓励糖尿患者多吃蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜,每天可以吃一斤到两斤,蔬菜的能量很少,而且纤维素比较多,吃了以后...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(77070)
"白斑病目前来说吃蔬菜,蔬菜类的都可以去吃的。比如平时有白菜、红萝卜、茄子这一类,凡是所有的蔬菜都可以去吃。因为啥,有些患者问到不能吃什么菜,心里头是有一定的顾虑的,因为老早提...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/13 收听(73450)
"月子期间可以吃的绿色蔬菜有菠菜、青椒,绿色的蔬菜可以给孕妇清新的感觉,绿色的蔬菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素。杏色的蔬菜一般以莲藕为主,莲藕对于瘀血、便血的人以及产妇是非常...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/10 收听(81986)
"口腔溃疡可以吃维生素含量比较高的绿色蔬菜,例如胡萝卜、菜花、甘蓝、菠菜等,注意清淡饮食,不要吃特别辣或者是特别酸的食物,以免刺激到创口,使疼痛加剧,也不利于溃疡愈合。还可以适...
张冬│郑州市中医院
2020/05/18 收听(16197)
食物是健康最重要的一个基础,坐月子也离不开很好的营养成分和食物的供给,但是中医理论认为部分食物在月子期间不能吃,这些食物主要有以下几种: 1、生冷、刺激、不易...
王少为│北京医院
2023/05/24 播放(74265)