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怀孕初期可以吃的菜有很多，怀孕初期孕妇的身体新陈代谢加快，需要摄入一定量的营养才能够维持胎儿的生长所需。主要有：第一、可以吃点富含维生素C较多的食物，比如番茄、茄子等食物，里面...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/25 收听(72468)
怀孕初期并没有绝对禁止食用的菜，只要平时吃了没有什么反应，怀孕初期都可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物有可能会导致腹痛或者气血不畅，辛辣食物容...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(55450)
03:07
怀孕初期尤其在怀孕6周或2个月左右，部分孕妇会有明显的早孕反应，如恶心、呕吐或厌食，或是部分孕妇在孕期有特殊嗜好，可将饮食种类多样化，可多吃绿叶蔬菜，因为深绿色的蔬菜中富...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/05 播放（66174）
"在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，建议孕妇饮食营养要均衡，荤素搭配，营养全面，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物。在怀孕期间一般的蔬菜孕妇都是可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(45525)
"很多蔬菜都有开胃、增加食欲的作用，可以吃以下食物：1、适量吃青椒，因为青椒含有丰富的维生素、胡萝卜素和辣椒素，能够增加食欲，而且有降脂、减肥作用。2、番茄，含有大量的柠檬酸和...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29 收听(33329)
"对于在怀孕初期的孕妇来说，尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高，脂肪比较少的食物；还要多吃一些含有维生素，微量元素，矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果；对于大多数孕妇所选择的食物主...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(55860)
"怀孕初期最好多吃含维生素E多的蔬菜保胎，如多吃菠菜、卷心菜、菜花、莴苣等，另外坚果中也含有维生素E，可以每天进食适量的坚果类食品。怀孕初期胎儿发育不稳，容易流产，所以饮食一定...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/17 收听(93744)
"可以开胃的东西有食物，也有药物。其中可以开胃的食物有山楂、酸梅、苹果等酸性食物，如果食欲欠佳，是因为胃内胃酸分泌较少，所以需要进食一些促进胃酸分泌的食物，如果胃内胃酸分泌较多...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/27 收听(68762)
"蔬菜和水果都是孕妇必须吃的食物，孕妇如果少吃或不吃蔬菜、水果，会引起大便秘结、痔疮等。因此无论从孕妇的健康，还是宝宝的健康，孕妇在孕期都应多吃新鲜蔬菜，在日常饮食中要经常变换...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/03 收听(23276)
"孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、胎儿生长及发育的需要，妊娠期间所需要的营养，必须高于非妊娠期。如孕妇在妊娠期间出现营养不良，会直接影响到胎儿的生长及智力的发育。在妊娠期要增加...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/05 收听(29027)
怀孕不能吃茄子，它性寒、活血化瘀、软化血管。木耳菜不是木耳，木耳菜也不能吃，因为吃多容易滑肠引起子宫收缩导致流产，有凉血之效。马齿苋，性寒会引起子宫收缩，容易导致先兆流产。海带...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/18 收听(80212)
01:13
正常消化的孩子要注意均衡膳食，但是孩子消化不好时要注意调整饮食，比如可以吃山楂果泡水、山楂丸，有利于孩子消化，鸡内金也有利于孩子的消化功能。假如孩子食欲不好，就需要药物调...
张润梅│太原市妇幼保健院
2019/12/23 播放（50491）
"夏天吃山楂、酸菜、杨梅、葡萄可起到开胃的效果，夏天的天气比较炎热，很多人在过夏天会出现经常没有胃口的表现，会导致人体的免疫力下降。所以日常可以吃能开胃的食物，常见的有山楂，山...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(62250)
"宝宝的消化系统发育不健全、脾胃虚弱、饮食不当，可导致消化不良，宝宝饮食应特别注意，以下食物有助于开胃：1、给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、柚子、梨、香蕉等水果，这些水果中富...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/09 收听(81282)
"孩子如果不开胃，首先要找出引起食欲下降的原因，比如挑食、偏食、营养不良，或者是微量元素的缺乏，比如锌元素缺乏、缺钙，以及贫血、消化功能紊乱等等，要寻找这些原因，根据原因进行治...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/05 收听(43880)
可以促进食欲的东西有很多，比如：1、酸性的食物可以促进食欲，因为胃内的胃酸可以可以促进消化胃内的食物，比如苹果、梨这种酸性的水果，或者山楂等酸性的水果都可以促进食欲；2、醋是酸...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/21 收听(80161)
"婴儿如果胃口不好，想给他开胃，还是有一些药物可以给他用一下，比较常见的也没有太大副作用的有以下几种：第一类，益生菌，通过调节肠道菌群来增加消化功能，促进食物的吸收。第二类，胃...
谢利剑│上海市儿童医院
2020/07/10 收听(37707)
"宝宝如果胃口差，可以用山楂煮点山楂水，口服后有开胃的作用。山楂本身具有消食、开胃、化积的作用，特别是有些宝宝吃了肉类食物，摄入过多而导致伤食，引起胃口差，用点山楂具有明显的改...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/26 收听(77693)
"如果小孩消化不良、食欲下降，可以吃以下一些东西来帮助孩子开胃：第一、可以给孩子适当吃一些山楂，具有消食、开胃、化积的作用，所以如果孩子由于吃了过多甜食或者油脂，比较高油脂的食...
肖娟│北京协和医院
2021/04/27 收听(55585)
