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脚穿鞋外偏怎么矫正
2023-02-20 13:06:20收听:-
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脚穿鞋外偏怎么矫正
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脚穿鞋外偏临床最直观的表现是鞋外侧的磨损要重于内侧,一般见于平时走路将重心过多放在外侧,常见的原因主要包括脚的外翻或者其他疾病。
如果是由于脚外翻引起的穿鞋外偏,往往需要到医院进行相应检查。如果外翻角度不大,患者又没有明显的临床症状,比如不能走长路或者走路过长引起脚部疼痛,或者反复崴脚等,大多 数无需特殊处理。
如果是由于足弓变低,比如扁平足有时会继发于足外翻,也就是扁平足的人群出现足外翻的几率较多,就要进行扁平足的治疗,比如要适当用矫形的鞋或矫形的鞋垫,恢复正常的足弓,甚至当扁平足很重的时候,有时需要手术治疗。
所以对于穿鞋外偏,需要分不同情况来进行相应的矫正。轻度的可以进行鞋或者特殊的锻炼矫正,比如可以将外侧垫高等,同时还可以加强足部和小腿内侧肌肉的力量,纠正足部的外翻。
如果是由于脚外翻引起的穿鞋外偏,往往需要到医院进行相应检查。如果外翻角度不大,患者又没有明显的临床症状,比如不能走长路或者走路过长引起脚部疼痛,或者反复崴脚等,大多 数无需特殊处理。
如果是由于足弓变低,比如扁平足有时会继发于足外翻,也就是扁平足的人群出现足外翻的几率较多,就要进行扁平足的治疗,比如要适当用矫形的鞋或矫形的鞋垫,恢复正常的足弓,甚至当扁平足很重的时候,有时需要手术治疗。
所以对于穿鞋外偏,需要分不同情况来进行相应的矫正。轻度的可以进行鞋或者特殊的锻炼矫正,比如可以将外侧垫高等,同时还可以加强足部和小腿内侧肌肉的力量,纠正足部的外翻。
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