玩手机对眼睛有伤害吗

2020-08-11 09:59

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长时间玩手机对眼睛是有伤害的,有以下几点:
第一、可以造成视疲劳,就是长时间的看手机会导致眼睛的充血,然后出现眼胀、头疼、恶心,有的时候还有呕吐等等。这些都是属于用眼过度、视疲劳的一些症状。
第二、还容易导致屈光不正的发生,屈光不正指的是近视、远视、散光等。如果得了屈光不正,可能就需要配眼镜。
第三、还会导致干眼症的发生,干眼症就是表现为眼睛干涩,然后充血,严重的时候可能还会有角膜上皮的点状的剥脱。
所以对于手机,还有平板电脑等电子产品,就要适可而止,不要长时间的看这些东西。一般看30-40分钟就应该休息一会,往远处望一望。让眼睛的疲劳得到缓解,这样就不容易导致上面说的疾病。所以,平时生活和学习、工作中,一定要注意手机和电脑,还有平板电脑用的时间不要太久,就是一定要适量。

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