便秘是顺时针揉肚子还是逆时针

2020-03-07 15:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 便秘是顺时针揉肚子还是逆时针
01:10

语音内容

便秘时建议按照顺时针按摩肚子,主要原理是沿着大便蠕动的方向按摩,可以有效促进肠蠕动来促进大便排出,缓解便秘的症状。对于便秘的患者除了按摩腹部,平时还需要养成良好的习惯,不要久坐。饮食方面还需要注意避免辛辣、刺激的食物,多摄入粗纤维素类的食物,可以适当的多喝水、多运动,这些也可以明显改善便秘的情况。除上述办法之外,平时晨起可以喝一杯蜂蜜水,也可以适当加用促动力、助消化以及调节肠道菌群的药物,必要时就需要加用通便的药物。

分享:

64

相关推荐

01:44

消化不良揉肚子是顺时针还是逆时针

聂里红北京中医药大学东直门医院

2021/05/27 播放(78081)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
郭晓鹤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved