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"婴儿3个月以前不需要用枕头，3个月以后因为颈椎的弧度形成以后，就可以适当的用枕头。枕头一般选择的材质，以纯棉、容易吸汗、柔软的材质为主。枕头芯可以选择决明子或者荞麦皮，枕头的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/22 收听(68695)
"不睡枕头是不好的，枕头对于我们最主要的作用，就是在休息时保持人体正常的生理曲线。如果是颈椎病的患者，不睡枕头则更不好，因为这种行为会加重颈椎受伤，使正常的有弧度的颈椎变直，背...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/08/11 收听(25240)
01:39
人睡眠时最好是保持颈椎的正常的生理曲度，不睡枕头时会出现颈椎过伸状态。颈椎处于过伸状态时，如果合并有颈椎病、骨质增生、黄韧带肥厚等疾病，可能会压迫脊髓、神经根，出现肩背部...
赵子义│北京中医药大学东直门医院
2019/11/04 播放（77188）
"刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，因为刚出生的宝宝脊柱生理弯曲还没有出现，所以宝宝刚出生的时候头、躯干是在同一个水平上，所以不需要睡枕头的，一般宝宝颈椎生理弯曲出现时可以睡枕头。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(68511)
02:11
婴儿睡枕头的危害主要包括影响颈椎发育、过敏、睡眠质量下降等方面，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/21 播放（93724）
"婴儿几个月睡枕头比较合适要根据宝宝的生长、发育规律。一般宝宝2-3个月会抬头了，这时候宝宝趴在床上，他的头能主动地抬起，视为孩子会抬头了，三个月左右孩子的颈椎发育比较完善，颈...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(21638)
"宝宝要不要睡枕头取决于宝宝大运动发育规律，根据宝宝抬头的情况来决定宝宝睡枕头的时间。健康的足月宝宝在两个月的时候处于俯卧位的状态下，宝宝的头能主动的抬起45度角。在宝宝三个月...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/05 收听(38789)
"婴儿在三个月之后是可以睡枕头的，宝宝刚出生的时候脊柱平直或者是呈轻度的向后突，平躺睡觉的时候背和后脑勺在同一个平面，能够保证颈、背部的肌肉自然松弛，有助于生长发育，另外婴儿的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/06 收听(59335)
01:57
不建议婴儿期睡枕头，建议2-3岁后开始睡枕头。成人脊柱的发育存在4个生理弯曲，而颈曲向前倾，因此需要枕头支撑头颈部，但在婴儿期并没有形成颈曲，随着大运动的发育，如抬头、独...
席琼│中南大学湘雅三医院
2023/03/22 播放（80064）
"宝宝睡枕头的时间要取决于宝宝的发育情况，不能一概而论，一般宝宝3个月时可以考虑枕枕头。通常情况下，早产儿或者缺乏维生素D引起的佝偻病的患儿，其运动发育会晚一些，所以要具体问题...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/10 收听(76126)
01:44
如果是1岁以内的婴儿，这时候不可以睡枕头，如果是1岁以上的婴儿，可以睡枕头，具体如下： 1、不可以睡枕头：因为1岁以内婴儿，脖子、颈区、腰区、骶区的生理脊柱弯...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（99343）
01:57
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/24 播放（83067）
"新生儿的颈椎没有完全形成，脊柱还是直的，过早使用枕头会让婴儿的脊柱过早变弯，引起发育异常，甚至驼背。太高的枕头甚至会限制新生儿的呼吸，影响新生儿的发育。婴儿满三个月了，脊柱的...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(38442)
01:32
颈椎病的病人需注意以下几点： 1、睡觉的时候睡薄枕，有些病人觉得不睡枕头对颈椎更好，但建议还是睡薄枕，因为不睡枕头，侧躺时颈椎会偏歪，可增加颈椎的负荷，睡薄厚...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（78310）
"颈椎病到底可不可以睡枕头，涉及到几个方面。如果是为了预防颈椎病，一定要睡枕头，挑适合自己的枕头。一般要使枕头的弹性、填充物、高度合适，合适的枕头高度是自己一个拳头的高度。如果...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/05/18 收听(74801)
"不睡枕头对身体好吗？不睡枕头实际上对身体、对颈椎不是很好，为什么？因为颈椎正常的时候有一个正常的生理曲线。生理曲线是在枕适当高度的枕头的时候从头到颈椎到胸椎保持相对好的、放松...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/23 收听(68532)
"不睡枕头不利于颈椎病的治疗。正常颈椎向前凸的生理曲度，是正好我们在睡眠时，需要枕部来保证我们颈部的正常生理曲度。那么有些人睡觉的时候，枕部放置的位置不是很正确的，有的人喜欢用...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(19052)
"不睡枕头对颈椎好吗？答案是否定的，不睡枕头对颈椎也有一定坏处。现在颈椎病是高发病，其发病率逐年升高，并且有年轻化的趋势。颈椎病是指颈椎在长期应力的负荷下，导致韧带、椎体和间盘...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/09 收听(68669)
"颈椎病要不要睡枕头，这是一个有争议的问题，临床中很多骨科医生对于颈椎病的患者，都会建议其不要睡枕头，或者是睡低枕头，甚至有些医生会建议让病人把枕头放在肩膀的后方，让颈椎极度的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(87092)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(67004)
