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晚上老做梦是睡眠不佳的一种表现形式，在医学上叫做睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，比如躯体疾病因素；各种疼痛包括头痛、牙痛、关节痛等，以及尿频、咳嗽，都会影响睡眠。还有就是心理...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26 收听(85489)
"晚上一直做梦是什么原因引起的？晚上做梦的数量比较少，做美梦、普通的梦，不影响休息的质量，不影响第二天的工作、学习、生活，这是正常的生理现象。但是晚上一直做梦，做梦不断影响休、...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/21 收听(91102)
"晚上经常做梦，考虑是由于不规律的作息时间，或者是平时生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，平时的生物钟紊乱，都会引起睡眠质量下降，出现浅睡眠的时间增加，就会出现多梦的症状...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(17369)
02:23
晚上经常做梦可能是生理性原因，也可能是病理性原因。晚上经常做轻松的梦不影响睡眠质量，第2天精神饱满，可以正常从事学习、生活、工作，是正常生理现象。如果晚上经常做梦且会影响...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/24 播放（98042）
"在晚上做梦是正常的生理现象，如果是感觉晚上做梦比较多，就要考虑是由于睡眠质量下降引起的。人的睡眠一般可以分为深睡眠和浅睡眠，在深睡眠和浅睡眠的时间都会有梦境，只有在浅睡眠的过...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/05 收听(60994)
02:02
晚上一直做梦，即多梦，多梦本身是一种睡眠障碍。做梦是每个人在夜间睡眠中一定会发生的生理现象，正常睡眠有一期、二期、三期、四期睡眠以及快动眼睡眠，如果为正常的睡眠结构，正常...
戚观树│浙江省中医院
2021/09/22 播放（94757）
晚上老是做梦指的是睡眠不踏实，睡眠中梦扰神乱，醒后如常，长期会导致精神不振，心神不安。不能获得正常睡眠，引起失眠，并伴有头晕健忘等症状。多是由于，喜食辛辣厚腻食品，外感、内生痰...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/10 收听(45878)
01:40
晚上做梦的原因，有以下几种： 1、环境因素：对于有择席习惯的患者，由于睡眠环境的改变，心情一直处于敏感、紧张的状态，从而导致此现象的发生； 2、疾...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（67086）
"患者经常晚上做梦原因有很多，归纳来讲主要是以下几方面的原因：1、与患者的心理因素有关，患者如果工作压力太大、生活比较紧张或者是有烦心的事情，都容易导致患者在晚上做梦，这也就是...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/01 收听(83106)
"晚上老是做梦有以下原因：1、生理因素，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部感受，睡眠较浅表、易惊醒且回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人，容易从梦中惊醒，醒来自感多梦。2、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(99323)
01:51
晚上不做梦的最好方法，一般就是改善自身的睡眠时间与睡眠质量，可以改善自身做梦的感觉。其实人体每天晚上睡觉都会做梦，只是感觉不到而已，若做梦时能感觉到，表明是睡眠质量下降造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（75754）
"每个正常人在夜间睡眠时都会做梦，人类的睡眠周期分为四期，除了第三期深睡眠不会做梦外，其他三个时期都会做梦，这是正常的生理现象，没有必要担心，并不影响睡眠质量。虽然并不是每个人...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(68492)
"晚上做梦好还是不做梦好，晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象，虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经研究证实，做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/04 收听(77163)
"俗话说日有所思夜有所梦，如果白天过度关注于某一事件或某一问题，晚上这件事儿或这个问题会伴随你入梦，当你醒来的时候会觉得自己总是做梦。睡眠医学研究显示所有的人在睡眠当中都会做梦...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17 收听(86608)
"正常男性随着身体发育成熟，其生理功能、生育功能、性功能都会逐步成熟，此时晚上做梦的时候梦到异性或者男欢女爱等，就会在睡梦当中产生兴奋，造成睡梦当中阴茎勃起，甚至睡梦中达到高潮...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/23 收听(91815)
医学研究显示，正常人在晚上睡觉时都会做梦，做梦出现在快速眼动睡眠期。梦的内容往往与自身的经历有关，也就是日有所思，夜有所梦，这些梦还跟脑部的神经元活动有关系。正常的梦境实际上对...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24 收听(17829)
"晚上睡觉一直做梦，是由于在白天过于劳累，以及思虑过多引起的神经衰弱。这种情况建议口服安神补脑液，同时一定要保持积极、乐观的心态，适当做户外运动来缓解自己的压力。晚上睡觉老是做...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(52202)
人的睡眠是由两部分组成的，第一部分是非快速眼动睡眠，在这一期眼球基本上不动，或者是左右缓慢的浮动，这一期睡眠不做梦。第二部分是快速眼动睡眠，在这一期眼球在左右快速的浮动，这一期...
国红│北京医院
2020/05/05 收听(53477)
"梦是形成记忆进程中的一种要素和方式，有助于学习的巩固和短期的记忆转变为长期记忆，是对清醒意识的延展，是大脑对在睡眠过程中产生的生理变化，一般发生在浅睡眠期。如果夜间梦多，就说...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(78623)
"晚上做梦遗精是一种正常的生理现象，直接的原因是精液产生之后没有通过性生活以及手淫的方式排泄出体外，精满自溢，就会在夜间睡眠状态下出现精液从尿道外口射出或者流出的现象，这叫遗精...
王世平│济南市人民医院
2020/08/07 收听(30080)
