心肌梗死是冠心病中一种较为严重的类型，心肌梗死的发生有很多危险因素可以导致，比如高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、长期精神压力过大、睡眠不足，以及冠心病的遗传因素，都是造成心肌梗死发生的重要的危险因素。
对于心肌梗死的预防，需要积极去控制血压、血糖、血脂水平，戒烟限酒，规律休息，保持心态的平和，每年定期的进行体检，监测自身的身体状况，对于心肌梗死的预防都非常的重要。
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"预防心肌梗死，主要有以下几点：第一、控制危险因素：心肌梗死并不会无缘无故地发生，往往与患者平时的血压、血糖、血脂密切相关，所以平时要进行体检，了解自己是否存在高血压、高脂血症...
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23 收听(41466)
01:48
心肌梗死的预防分为以下五个方面： 1、稳定斑块治疗，严格控制患者的血压、血糖、血脂水平，特别是低密度脂蛋白要尽量控制在1.8mol/L以下； 2、...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/15 播放（90798）
"如果想要预防心肌梗死的发生，一定要从生活方式上进行干预改善，同时要按时口服相关的预防动脉硬化进展的药物。在生活方式上的改善当中，主要是注意低盐、低脂饮食，运动减肥，规律作息，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/05 收听(42086)
心梗是可以预防的，心肌梗死是心内科急症，属于冠心病的范畴。冠心病是贪食油腻食物导致血脂升高，血管管腔逐渐形成斑块，出现了心肌缺血，当心肌大面积缺血的时候，会出现剧烈胸痛的症状。...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(45650)
"对于心肌梗死的预防：第一、一定要注意饮食和适当运动。低盐低脂饮食一定要限制盐和脂肪的摄入，多吃糙米、蔬菜、水果，可以显著地降低心肌梗死的发生，还需要做适量的运动，根据自身的身...
姜倩倩│聊城市第二人民医院
2018/05/19 收听(78144)
02:20
心梗是对人体生命健康危害非常大的一种疾病，预防心肌梗死的方法如下： 1、平时要注意良好的生活习惯，临床上经常看到年轻人抽烟、喝酒，不注意保持良好的生活规律，这...
吴志勇│江西省人民医院
2019/02/25 播放（76238）
"预防心肌梗塞的发生，首先需要预防冠心病，也就是要控制冠心病。首先要低盐低、脂饮食，控制钠盐的摄入小于6g\/天，少吃饱和脂肪酸，适当的加强运动锻炼，戒烟限酒，保持心情愉悦。要...
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/04 收听(34604)
02:24
心梗是在冠状动脉粥样硬化的基础上形成的，所以心梗的预防主要是冠状动脉粥样硬化的预防，具体方法如下： 1、避免高脂血症、高血压、糖尿病等基础病的发生；
汪芳│北京医院
2018/04/26 播放（93147）
"预防心梗发作，首先要平日里注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，规律作息，避免劳累熬夜还有要进行适当的运动和减肥，这样才能更好的预防心肌梗死。对于既往有冠心病、心绞痛病史的患者，除了在...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/31 收听(491)
01:56
心梗预防的主要方式如下： 1、生活方式：避免劳累、工作压力过大，同时要保证充足的睡眠。然后需要戒烟、控酒，因为过度吸烟或者大量饮酒，对身体不利。然后适当运动，...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/07/19 播放（53219）
01:19
心梗的预防主要包括以下几点： 1、坚持健康的生活方式：吸烟的病人建议绝对戒烟，清淡饮食，远离肥腻、盐过量的食物，尤其北方人要注意饮食不要过咸； 2...
吴天源│广州市第一人民医院
2019/08/28 播放（63401）
01:30
心梗就是心肌梗死，是冠心病的一种，实际上预防就是要预防冠心病。冠心病有一些危险因素，比如高血压、糖尿病、吸烟、高脂血症，这些都是冠心病的一些危险因素，把这些危险因素预防好...
裴晓阳│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（70871）
"心梗是冠心病的严重阶段，主要原因是血管腔狭窄引起的心肌大面积缺血。而引起血管腔狭窄的原因主要是血脂升高，一般跟贪吃油腻食物有关，所以多吃水果、蔬菜，少吃油腻食物就可以预防心梗...
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27 收听(75644)
心梗、脑梗的发生与动脉粥样硬化形成有一定的关系。患者要从这些方面进行预防，一定要严格的控制患者糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等问题，减少动脉硬化的程度，能从一定程...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(73465)
"心梗、脑梗要从日常生活中来预防，严格控制患者的血压、血糖、血脂是预防心梗和脑梗最为重要的措施。患者在平时应该加强体育锻炼，减少钠盐和酒精的摄入。平时要戒烟，研究表明吸烟可以增...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20 收听(72476)
"吸烟是心血管疾病比较重要的危险因素，吸烟使心肌梗死的发生率增加6倍，烟中的尼古丁可引起血压升高，心率增快，心肌耗氧量增加，增加血小板聚集，加重动脉粥样硬化斑块形成。烟雾中的一...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(33213)
预防心肌梗死：一、要从生活方式上进行干预，比如平日里要注意低盐低脂饮食，每日食盐的摄入总量不应当超过6克，同时要注意低胆固醇、低热量、低脂饮食，还要保持高膳食纤维的饮食。新鲜的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/06 收听(92852)
03:03
心肌梗塞在临床上是一种非常严重的疾病，出现心肌梗塞会引起猝死，及时患者心肌梗塞能够得到有效的治疗，以后能够恢复，但是对以后的生活质量也会出现明显的损害，生活质量也会下降，...
赖珩莉│江西省人民医院
2019/01/29 播放（76306）
"如果想要预防急性心肌梗死的发生，平日里一定要控制好血压、血脂、血糖，同时还要结合生活方式上的干预改善。比如患者要注意戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，规律作息，避免劳累熬夜，保持心...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/30 收听(61955)
