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01:59
熬夜分为长期熬夜跟短期熬夜，如果短期熬夜，可以通过自身的调节，可能很快恢复正常的状况。如果长期熬夜，可能会造成以下影响： 1、精神方面的影响：会造成大脑精神没...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（58394）
"经常熬夜对身体损害是多方面的，具体如下：1、经常熬夜可能带来代谢的紊乱，比如可以引起超重、肥胖，身体里面脂肪会越来越多，但是身体肌肉反而是逐渐的丢失，进而造成体力、精力的下降...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(29638)
01:41
偶尔熬夜一次不会对身体造成太大或者永久影响，常见影响具体如下： 1、内分泌影响：熬夜时身体内较多激素分泌出现异常，尤其是升血糖激素和升血压激素大量释放，长此以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/13 播放（77666）
"熬夜会对身体造成多种损害，如果经常熬夜会引起感觉非常的疲劳、精神不振，免疫功能最容易受到损害。免疫功能受损害以后人就容易出现感染，如感冒、胃肠道、泌尿系统的感染都随之而来。而...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(93322)
"偶尔熬夜一次不会给身体带来不利的影响，可以通过白天补充睡眠来修复大脑、身体的疲劳。如果经常的熬夜，肯定会对身体造成不利的影响，人体有很多激素都是在睡眠时才分泌，常见的比如生长...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/16 收听(55241)
"月经期虽然是女性正常的生理时期，但是在月经期的时候，由于雌激素和孕激素都出现了下降的趋势，所以月经期机体抵抗力和免疫力处于比较低的状态，如果在这个期间经常熬夜，会出现精神萎...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/15 收听(69681)
"熬夜后喝咖啡有提神醒脑的作用，咖啡里面主要的成分是咖啡因，咖啡因是兴奋大脑皮层的，让思维快速，而且没有睡意。熬一整夜之后，本身人是有生物节律的，生物节律被打乱之后就会昏沉、没...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(37436)
"通宵熬夜会造成精神和体力得不到恢复，影响第二天的学习、工作，处理事情、协调能力障碍，容易出错，特别是严重的患者做危险的工作甚至有发生意外的风险。还会造成免疫力下降，容易发生感...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(87292)
"心肌缺血的患者不建议熬夜，因为心肌缺血者熬夜会导致心脏的负荷增高，长期熬夜导致心脏的负荷量越大，引起冠心病、不稳定型心绞痛的概率越高，长时间还会造成心率衰竭，严重时还会出现心...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/05/12 收听(99666)
01:56
长期熬夜会给身体造成损伤，因为人体正常的睡眠节律是在晚上十点后休息，而熬夜会导致体内已经养成的生物规律，即生物钟出现混乱。生长激素分泌的较好时间在夜间，并且人体内的其它应...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/13 播放（97575）
"熬夜是深夜还不睡或者一夜不睡，一般指因事通宵或者到深夜忍困不眠的现象。熬夜是目前现代生活经常听到和做到的一种情况，对人体是有一定危害的，属于不良的生活习惯。建议患者在夜间11...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/10/29 收听(37947)
"脑梗熬夜可能会加重病情，也可能会诱发新的梗塞灶。脑梗塞的患者一般有动脉粥样硬化，患者多数有高血脂和糖尿病病史，血液黏稠度增加，患者的管腔狭窄和管壁僵硬。如果熬夜时容易引起交感...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/02/26 收听(93352)
"来月经期间熬夜对身体健康是非常不利的，会出现以下不良后果：一、在月经期间熬夜会影响体内激素的分泌，正常情况下夜间激素的分泌量要比白天多，经常性熬夜会减少体内激素的分泌量，长此...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(92368)
"熬夜对肺结核患者的病情有非常大的影响，经常熬夜不仅不利于病情的康复，还有可能加重病情，导致抗结核治疗的效果不佳，延长病程。一般医生都会建议肺结核的患者尽量避免熬夜，保证充足睡...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15 收听(12895)
"天天熬夜会让人体发生变化，是有害的，比如让人又丑、又老、又笨。具体来说，严重睡眠不足可以使人发胖，让人分泌更多的激素，产生饥饿感，吃得更多，而且减肥困难。容易诱发糖尿病、心脏...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(28556)
熬夜久了会对全身多个器官都有危害，对大脑可以导致记忆力的减退、注意力不集中、感觉精神疲劳、提不起精神，还可以加速脑萎缩、增加老年痴呆的发生率，导致反应迟钝、呆滞、缺乏工作效率和...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/12 收听(84466)
"熬夜对冠心病患者会产生很多不利影响，可明显影响冠心病患者预后。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，在原有心肌细胞缺血状态下熬夜可导致植物神经功能紊乱，入夜交感神经本该呈抑制状态...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/12 收听(67974)
"长期熬夜是对身体有危害的，具体到多晚睡觉才算熬夜，并没有明确的定义。一般应该在晚上11点之前睡觉，如果超过12点还不睡觉肯定属于熬夜。睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(33609)
晚睡、熬夜已成为当下人们生活的“新常态”，但是长期熬夜对身体影响较大，可能会有皮肤受损、超重肥胖、记忆力下降、心脏病风险高、肝脏受损、增加患癌风险等问题逐渐显现，因此，建议所有...
田翠环│山东大学齐鲁医院
2023/02/17 阅读(4356)
"经常熬夜对身体还是有危害的，夜间的睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大脑和身体得到充分的休息和调养，对于恢复精力、恢复体力、恢复脑力都非常的重要。长期熬夜对身体有危害，长...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(80878)
