糖尿病能吃鱼油吗

2020-06-27 15:38

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糖尿病患者是可以食用鱼油的,尤其是吃一些深海的鱼油,对糖尿病患者非常有利。
深海鱼油中含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸,这一类脂肪酸中比较重要的是EPA和DHA,这些不饱和脂肪酸有多种生理作用,可以参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,以保证细胞的正常生理功能。还能促进胆固醇的酯化,从而降低血清胆固醇的水平。糖尿病患者随着病程的延长,一般容易和冠心病、高血压、高脂血症、高尿酸血症并存,这是由糖尿病的发展过程中高胰岛素血症所导致,患者在有条件的情况下可以适量的补充一些深海鱼油。

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