小孩睡不安稳的原因考虑以下原因：
一、维生素D缺乏，会引起烦躁、易激惹、多汗、睡眠不安稳等。如果有维生素D缺乏，要适当补充，必要时要到医院做维生素D检查，根据检查结果来进行补充。
二、如果白天剧烈运动，尤其是在晚睡前过度打闹，会引起孩子过度兴奋，在夜间睡眠就会不安稳。
三、其他情况，如消化不良、没有吃饱导致饥饿等，也可能会引起睡眠不安稳。建议适当口服帮助消化的益生菌或者中药，晚睡前可以适当增加进食量。
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01:45
睡不安稳通常表现为总觉得自己在做噩梦，睡不踏实或是醒得早，但醒了又睡，迷糊睡到天亮，或在睡眠时候时睡时醒，睡得不沉，甚至觉得自己没有睡，好像总是醒着，这是睡眠障碍的表现。...
李云霞│上海市同济医院
2021/03/17 播放（93072）
"引起睡不安稳的原因，主要有以下几个方面：1、睡觉的环境不够安静、太吵闹、太干、太湿，以及睡觉的环境温度太高、太低，都会引起睡不安稳。2、自身的因素，暴饮暴食，吃得过饱，喝了令...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/12 收听(20313)
“抱睡半个多小时，放下就醒”“睡着之后，总会哼哼唧唧跟哭似的”。一旦宝宝出现类似情况，家长经常手足无措，搞得自己身心俱疲。经常担心是不是宝宝不舒服？会不会影响长个子呢？其实宝...
鲍秀兰│北京协和医院
2019/09/05 阅读(6590)
"引起新生儿睡不安稳的原因，主要有以下几种情况。首先，由于睡眠的时候饥饿导致的。如果睡前吃奶量比较少，胃肠蠕动又比较多快。所以，很快胃肠道的奶就排空了，出现饥饿，也会睡不安稳。...
司振阳│南京市中医院
2019/07/04 收听(52880)
"婴儿睡不安稳先要想到是不是跟缺钙有关系，因为该年龄段生长发育特别快，饮食又比较单调，很容易因维生素D缺乏导致钙磷代谢障碍，机体在缺钙时，神经、肌肉兴奋性都比较高，在临床上比较...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/04/13 收听(71386)
01:59
小孩睡不安稳，常见于以下原因： 1、白天刺激活动：可能是在入睡之前1-2个小时之内运动量过大、过于兴奋、看具有刺激性的动画片或者是听了具有刺激性的故事，导致孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/01 播放（67580）
"孩子睡觉不安稳，常见于以下几方面原因：第一、如果缺乏维生素D和钙，会导致孩子神经系统兴奋性增高，孩子就会出现夜惊、哭闹、夜间睡觉不安稳、易觉醒等情况。第二、常见原因是孩子睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/30 收听(72748)
"孩子睡不安稳与晚餐吃的太多、缺钙、消化不良、肠道寄生虫等疾病有关，孩子晚餐时尽量避免吃太多的食物，不但会导致消化不良，还会增加胃肠道的负担。孩子晚上肚子不舒服时就会影响睡眠，...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/09 收听(79046)
02:00
宝宝睡不安稳的原因，一般常见有以下几个方面： 1、环境因素：当宝宝所处的环境，出现异常的时候，例如环境温度过高或者是过低，宝宝盖得被子过薄或者是过厚，或者是环...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 播放（55705）
"睡不安稳的患者，首先，要改善睡眠环境，避免过度嘈杂、远离闹区。其次，可以给自己准备一张比较舒适的床或者床单等，提升睡眠质量。患者在睡觉前应避免服用兴奋类饮料，例如浓茶或者咖啡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/05 收听(54309)
一夜做梦睡不安稳考虑是白天精神过于紧张及生活或者工作压力比较大引起的，当人体经过过度熬夜及过度兴奋或者过度疲劳的情况时，比较容易引起多梦等脑神经兴奋的症状。建议患者在睡前不要观...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/09/01 收听(42674)
"小孩半夜睡不安稳多数是由缺钙引起，但也可能是与所处环境有关，还可能是肠胃不适引起，具体如下：1、缺钙：患儿通常会出现睡眠不踏实、盗汗以及抽筋等不适症状；2、环境温度高：孩子也...
赵丹│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/07 收听(41004)
"宝宝下半夜睡不安稳，首先考虑跟维生素D缺乏有关系。建议给予宝宝补充维生素D和钙剂，比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒，都是可以的。另外，要多给孩子晒太阳，促...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/12/13 收听(98762)
01:43
宝宝睡觉不安稳的原因常见于以下几个方面： 1、缺乏营养素：宝宝缺乏维生素D或缺乏钙导致的佝偻病，可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起宝宝睡觉不安稳以及频繁的夜...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/09 播放（84064）
"孩子晚上总是睡不安稳的原因，主要包括维生素D缺乏性佝偻病、腹痛，具体如下：1、维生素D缺乏性佝偻病：是引起这种情况最常见的原因，孩子发育非常迅速，补充维生素D或者晒太阳不足，...
司振阳│南京市中医院
2020/02/06 收听(43353)
"晚上翻来覆去睡不安稳，有可能是躯体不适所导致，多见于器质性病变。比如肿瘤患者会引起癌性疼痛，引起患者睡眠障碍。主要是止痛治疗，同时积极治疗肿瘤。肿瘤患者引起疼痛，应用平痛新、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/01 收听(89735)
"环境温度过低了，孩子比较冷了，另外孩子饿了或者说是孩子大小便了，以及孩子想去找父母的安慰，缺乏安全感，白天受到惊吓等等，都可能会导致宝宝夜间睡眠不安稳。另外病理性的因素比如说...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03 收听(74318)
01:42
晚上翻来覆去睡不安稳的主要原因如下： 1、生理因素：白天过多的卧床或者白天睡眠时间较长，可能会导致夜间睡意减少，或者白天不运动，身体的劳累对睡眠诱发不彻底，所...
彭华│上海长征医院
2021/07/11 播放（93943）
"宝宝睡不安稳容易惊醒，这种情况需要根据以下原因治疗：1、考虑是跟缺钙有关系，建议给予补充维生素D和钙剂，比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，同时要注意多晒...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/12/11 收听(99385)
"宝宝出现下半夜睡不安稳，这种现象临床上比较多见，可以采取以下几个措施来帮助宝宝：第一、睡不安稳有可能是由于胃肠道的不舒服，比如没有吃饱，会影响到睡眠。对于母乳喂养的宝宝，要给...
肖娟│北京协和医院
2021/01/18 收听(53501)
