若想纠正两岁宝宝晚睡的习惯，可以采取以下几个方法：
第一、让孩子白天睡眠的时间缩短，如果白天孩子的睡眠时间过长，晚上就容易晚睡，或者可以把午休的时间适当提前。
第二、增加白天的活动，两岁宝宝已经会走、会跑、会跳，所以一定要增加白天的活动，尤其是户外活动，这样到了晚上宝宝感觉到身体疲乏就很容易入睡。
第三、到了适当的时候，跟宝宝不要做过于激烈的运动或者游戏，还有就是要把家里的灯光调暗，比较安静，让宝宝进入到要睡眠的环境状态当中。
手机浏览
分享:
01:52
纠正2岁宝宝的晚睡方法，主要包括以下几点： 1、白天不要睡太多：白天最多睡2个小时，而且白天睡眠的时间，在起床的过程当中，不要太晚，比如有些宝宝总是玩，中午睡...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10 播放（80550）
"两岁的宝宝如果出现了晚睡的情况，一定要及时进行纠正。因为睡眠是很复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间和节律是对儿童身心健康水平的重要评估的指标。两岁的宝宝，一般的睡眠时间应该...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(49328)
01:58
两岁宝宝出现驼背，纠正方法如下： 1、建议带宝宝到医院就诊，明确是否是脊柱侧弯，如果确诊可以根据脊柱侧弯纠治的办法，进行治疗。轻度情况可以穿支具、支架进行纠正...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19 播放（83661）
"宝宝晚睡的危害如下：1、伤害心脏，孩子因为睡眠不足感到疲倦、哭闹、难以平静、情绪易亢奋，血压、呼吸、心跳都会加速，如果长期处于亢奋状态，会导致心脏跳动异常。2、孩子长不高，晚...
邹丽萍│长春市中医院
2020/12/18 收听(53087)
"调整宝宝晚睡的方法，主要有以下几方面：1、控制白天睡眠时间：很多宝宝晚睡是由于白天睡太多，从而出现黑白颠倒得现象，所以宝宝白天睡觉时，家长一定要控制好睡觉时间，避免其白天睡觉...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(99017)
一般儿童内八字的畸形有几种情况，一个就是膝关节有畸形，比如通常说的X型腿、膝外翻这种畸形，走路的时候容易出现内八字。另一个就是小孩走路姿势不正常，或者比较小的孩子，他觉得这个姿...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/17 收听(20914)
02:20
对于纠正2岁宝宝的地包天，在日常生活中要做好以下几个方面： 1、正确哺喂婴幼儿，尤其是母乳喂养的孩子，最好是采取坐位哺喂； 2、要保持口腔清洁，预...
苗萍│郑州人民医院
2020/01/28 播放（81784）
"两岁宝宝地包天纠正方法大概如下：1、改正不正确的喂养姿势，避免夜间含奶瓶睡觉，以防养成下颌前伸习惯。2、戴唇挡、舌刺等矫治器，破除吮指、吐舌等不良习惯。3、宝宝形成前牙牙性反...
王惠│济南市中医医院
2021/05/13 收听(17982)
02:02
2岁儿童走路内八字，是生活中比较常见的现象，一般情况下是生理性现象，并不是由疾病引起。对于生理性内八字，并不一定需要治疗。内八字是指走路的时候脚尖是朝向内侧，一般年龄越小...
陈建松│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/09/16 播放（87547）
"两岁的宝宝在日常生活中会做很多事情，比如会自己独立用水杯喝水，自己上卫生间，独立的吃饭，同时能够与家长进行交流。日常生活中还会有良好的生活习惯和行为，比如会唱儿歌，会用短句子...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/15 收听(66165)
01:44
长期晚睡有以下危害： 1、顽固性失眠：长期晚睡会打乱生物节律，引起顽固性失眠； 2、脏器功能下降：长期晚睡影响重要脏器修复，比如大脑、肝脏、肾脏，...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/04/26 播放（58396）
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来。别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成...
苏念军│广东省妇幼保健院
2017/03/23 阅读(71154)
"宝宝的招风耳是耳廓先天性发育畸形的一种，是在胚胎3个月，遗传因素、药物因素或病毒感染情况下，均可影响到耳廓发育，导致耳廓出现畸形。耳廓招风耳畸形是比较轻的耳廓畸形，出现耳廓过...
李俊义│济南市人民医院
2019/05/24 收听(11355)
"宝宝如果患有口吃疾病，首先要注意多锻炼语言的能力，可以让孩子多看一些语言类的节目，例如听评书，并且要锻炼说一些笑话、顺口溜等等，促使语言的能力快速提高，平时也要注意关注说话情...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(35782)
晚睡是指睡眠时间在晚上11点之后。晚睡的危害非常大，主要是影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱，比较常见的是容易出现胃肠炎、胃溃疡、胃疼、反酸、恶心、呕吐等症状。其次，晚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(88679)
晚睡也可以称为熬夜，具体到多晚才算晚睡其实并没有明确的定义，一般来说应该在晚上11点之前睡觉，如果超过12点属于晚睡或者叫熬夜。睡眠是一个非常重要的生理过程，它能够让大脑和身体...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(61980)
01:53
宝宝斗鸡眼称为内斜，要分辨是真内斜还是假内斜，采取相应的治疗方式，具体如下： 1、假内斜：称为内眦赘皮，是鼻梁比较宽将内眼角挡住一部分，看起来像内斜，亚洲人比...
邸悦│上海市儿童医院
2021/08/02 播放（58076）
"宝宝脸一边大一边小，如果不是脸部骨骼问题是可以进行纠正的。宝宝由于脸型和头型没有完全固定，可以通过改变睡姿来防止宝宝出现大小脸的症状。家长们在宝宝睡觉时通常宝宝怎么舒服就怎么...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/28 收听(18656)
"宝宝平头主要可以通过调整睡姿，纠正头部外形变化。有些宝宝可能在出生之后，长时间平卧没有太注意，或者有人刻意把头睡平，通常并不是特别好，一方面可影响美观，另一方面若扁头特别严重...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(98965)
