后背有根筋老扯着疼怎么回事

2021-03-05 15:17

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后背有根筋老是扯着疼,主要是肌肉劳损或者颈背肌筋膜炎的表现,这个筋就是医学上说的肌肉、筋膜。临床上出现这种情况比较多见,主要是劳损的表现,当含胸、收腹、弯腰、低头,造成长时间的背部肌肉牵拉、炎症浸润,同时有一些诱因,比如劳累、着凉等就会发作,发作的时候可能会疼。当注意休息一下,卧床休息几天之后,症状可能又会缓解了,有反复发作的情况。
后背有根筋老扯着疼主要在于姿势不对,另外平时锻炼少,多做扩胸运动,多做向后仰头的动作,包括小燕飞、平板支撑,动作坚持下来,就能够有效的预防再次发作,症状也就解除了。在急性期的时候也可以做按摩,以及舒筋通络的针灸等等,都非常有效果。

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