月经来了可以吃百香果吗

2020-10-16 14:24

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月经来潮期间是可以吃百香果的,百香果里面含有丰富的维生素C,味道酸甜可口,可以有效缓解月经来潮期间的食欲不振,还能促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,维生素C还可以帮助铁剂吸收,所以也可以缓解贫血症状。
百香果并不会影响月经,不会增加月经量以及改变月经周期,所以月经来了是可以吃百香果的,但是如果女性平时胃肠道功能不好,有胃溃疡或者胃酸增多的症状。
在月经期间要注意少吃百香果,以免加重胃酸症状。除了百香果以外,其他的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、荔枝等都是可以在月经期间食用的,但是要注意避免吃寒凉的水果,比如西瓜或者哈密瓜。

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