来月经能吃百香果吗

2020-06-24 16:43

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在月经期间可以适当吃百香果,百香果在中医理论上讲属于平性的水果,对月经没有异常的影响。在月经期间服用百香果,因为百香果含有丰富的维生素,可以起到补充营养、改善内分泌环境,增加身体免疫力的作用,所以在月经期间是可以吃百香果的。其实对于现代医学,在月经期间没有特别的食物禁忌,只要食材新鲜、营养丰富,没有过敏反应,都可以适当吃。前提是饮食不能单一,要强调营养丰富,要多食用含有丰富维生素、优质蛋白、矿物质、膳食纤维的食物。

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