茶叶不论是红茶、绿茶、黑茶、花茶，都具有一定的降糖效果，但是降糖的指数是非常低的。如果想利用茶叶来进行降糖需要提纯，工艺复杂，提纯度难，能够达到降低血糖的效果稳定是不容易的，所以患者饮用茶方面只可当饮料来进行。
晚上不要喝太多的浓茶，不要影响睡眠。因为睡眠不好可以影响血糖的代谢。喝茶是中国人的习惯，发生糖尿病时还是应该按照糖尿病的五驾马车原则来严格的管理，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗，以及及时的监测血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能，使得糖尿病患者的血糖在相对平稳的状态下运行，尽量减少各类并发症的出现。