脚趾抽筋是什么原因引起的

2020-02-27 17:13

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缺钙、动脉硬化、过度运动、寒冷刺激等因素会引起脚趾抽筋。引起脚趾抽筋的因素比较多,但出现脚趾抽筋时多考虑是缺钙引起。由于长期不晒太阳、进食出现障碍、钙元素消耗过多会导致人体缺钙。
此时人体容易出现酸软无力、精神状态差,尤其晚上睡眠过程中容易引起腿脚抽筋表现。老年人身体免疫差、缺乏运动、长期抽烟、肥胖等因素导致高血压、动脉粥样硬化表现。
由于血管的硬化血液循环不畅,受阻时引起脚趾部位抽筋。由于登山、骑自行车等运动时姿势不当,登山时受寒身体内大量盐分流失,肌肉会自然收缩引起脚趾疼痛。
出现脚抽筋考虑和寒冷的刺激有关,由于冬天的天气寒冷,活动前没有做好充足准备在运动中会小腿、脚趾受寒,导致脚趾部位肌肉收缩引起疼痛。

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