按摩哪里可以增加肠胃蠕动

2019-12-16 10:10

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  通过穴位按摩可以增加肠胃的蠕动,增加其胃肠动力,常用的有合谷穴、中脘穴、足三里穴,后背的脾俞、胃俞等,都适合进行揉按,进行敲打,效果都不错。中脘穴在腹部,足三里穴在膝盖下四横指的位置,可以通过这些穴位进行揉按取穴,都非常简单,很适合进行日常的保健。  对于胃肠动力的蠕动功能,应该重视起来,特别是针对于卧床的患者,长时间肢体活动能力弱导致胃肠蠕动慢,进而出现便秘,甚至出现胃肠道的相关疾病,营养吸收能力明显下降,毒素蓄积过多,对身体造成很大的损伤,所以应该每天揉按上述相关穴位,可以明显改善其生活质量。

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