一般在怀孕4-5个月左右孕妈妈可以感觉到胎动，但是也与每个人的敏感度有关，刚开始胎动不明显，大多数孕妈妈并不能分辨出来，但没有感觉到不代表没胎动。
胎动指胎儿在准妈妈宫内的活动，通过羊水、子宫壁传导到腹壁，使我们能够在体外感受到。通常在怀孕7-8周就已经开始有胎动了，但这个时候除了医生能通过B超看到胎儿在宫腔里动来动去以外，大多数准妈妈自己是感受不到的，就像不同的胎儿有不同的发育节奏一样，不同的准妈妈感知胎动的时间也不同。有的准妈妈比较敏感，可能很早，在怀孕16周左右就感觉到体内宝宝在调皮的活动了，有的在20周左右才能感觉到比较明显的胎动，有的可能更晚一些，这都是正常的。一般来说，怀头胎的准妈妈感觉到胎动可能普遍比较晚。如果没有按时感觉到胎动，准妈妈不要着急。因为感觉不到胎动并不代表胎儿不动，很有可能因为胎儿太小、力量比较弱、动作幅度不大，无法让人感觉到，只要按时产检，保证各项检查都没有问题，胎心也是正常的，准妈妈迟早会感觉到胎动。
胎动也是有生物钟表现的，一般上午8-12点比较均匀，下午2-3点最少，晚上8-11点最多，建议孕妈妈要学着数胎动，因为胎动能反应胎儿在体内的情况。同时建议孕妈妈多下床走动，可以多去户外进行散步，呼吸新鲜空气，多晒太阳、补钙，养成规律的作息习惯，这样均有利于胎儿发育。
