赤面恐怖症怎么治好

2019-08-26 16:35

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赤面恐怖症也就是赤面恐惧症,是社交恐惧症的一种,指患者在社交时感到紧张不安、局促、害羞,比如不敢当众演讲或者不敢与重要的人物谈话,担心自己会脸红,这就称为赤面恐惧症。赤面恐惧症的治疗,主要是行为治疗和药物治疗。
行为治疗要先了解患者的恐惧是如何形成的,尤其是第一次发病时的情形,并且详细了解患者的个性、特点以及是否有社会环境因素的刺激。从而选择合适的行为治疗的方法,比如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等,可以让患者逐渐减轻对社交的恐惧。
患者也可以使用药物治疗,首选抗抑郁剂,比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等。另外,体育锻炼对恐惧症的治疗也有一定的帮助,比如慢跑、气功、瑜伽等。

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