产妇在月子期间可以少量吃些杨梅，因为杨梅含有丰富的有机酸和纤维素，还含有丰富的各种维生素、矿物质等，可以补充身体各种维生素和纤维素，而且有机酸还可以帮助消化、增强食欲，促使产妇多摄入食物，使身体摄取更多营养物质，更有利于身体尽快恢复。
另外，因为杨梅属于温性食物，而且含有机酸比较多，所以产妇月子期间不可以吃太多，避免引起上火，而且吃太多，也容易使牙齿发酸等。产妇在月子期间，如果想吃，最好做成果汁温热后再食用比较合适，避免月子期间吃生冷食物后，引起腹痛等症状。
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"月子期可以吃杨梅，杨梅营养丰富，富含多种人体所需的营养成分，所含的矿物质比其他水果都要高。月子期间适当吃些杨梅，可给身体补充能量。杨梅性平，味道酸甜，吃杨梅可增加食欲，还能帮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/10 收听(60623)
"产妇可以吃杨梅。杨梅中含有大量的维生素C和有机酸，既能促进食欲，又有美容养颜、减肥的功能，杨梅有软化血管的作用。但是不能吃的太多，杨梅有点酸，如果吃的太多，会有导牙的感觉。产...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/14 收听(94171)
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产褥期可适量食用石榴，忌过量食用。现代医学认为在产褥期无特殊食物禁忌，多数均可食用，强调饮食均衡、营养丰富。 中医理论认为石榴属于温性水果，产褥期食用有利于健...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（99694）
"产妇在月子期间可以适当的吃些樱桃，因为其中含有丰富的铁元素，能够及时补充产后流失的营养物质，对于身体的恢复有很大的帮助。樱桃中含有丰富的钙、磷、矿物质以及维生素A、维生素B等...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28 收听(52296)
"月子里只要产妇没有明显的阴道流血，都可以洗头。洗头时如果产妇自觉侧切口或刀口比较疼痛，可以仰卧在床上，由家人协助洗头。另外，月子里需要注意清洗外阴，可以每天两次，由清水清洗后...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/01 收听(97200)
"月子期间可以适当的吃一些杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富，可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素，还能起到消炎、抑菌、防癌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/02 收听(25241)
"产妇在月子期间如果出现发烧，可以使用物理降温方法进行退烧，可以将冰块用毛巾包裹起来，放在产妇额头、颈部、腋下等地方，可以降低产妇头部温度，减少代谢消耗，从而可以起到降温的效果...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/07 收听(60618)
"产妇坐月子时胃疼多数由于胃功能紊乱引起，需要及时通过食疗缓解和药物治疗，否则会造成严重的胃病，有以下几种方法：1、如果产妇胃疼比较严重，需要去医院检查病因，因为产妇的身体比较...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/07/28 收听(96121)
"产妇月子期间腹泻通过注意饮食、保暖、双歧杆菌、蒙脱石散进行治疗。如果不注意腹部防寒保暖，着凉后肠道快速蠕动会引起腹泻的表现。如果腹泻的症状不太严重，通过注意饮食，多喝粥、米汤...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/13 收听(42935)
"月子期间产妇发烧不用着急，也不用慌，可采取以下方法缓解：1、产后最初24小时，体温不超过38℃，往往是由于疲劳导致，保持环境安静，让产妇充分休息，体温自然会恢复；2、正常乳汁...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2021/01/25 收听(70743)
"月子期间头痛和情绪、受寒、感冒、睡眠时间不充足有关，如果在进行哺乳，最好不要服用药物。药物会通过乳汁作用到宝宝，不利于宝宝的健康，如疼痛严重难以忍受可服用中成药，对乳汁影响较...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/19 收听(54045)
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月子期间哭泣对产妇有不利影响，首先是情绪不佳、影响睡眠，母乳就会越来越少，不能达到母乳喂养的需求。其次月子期间精神不好、情绪欠佳、经常哭泣会造成宫缩乏力，子宫复旧欠佳，恶...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（91445）
"产妇在生产后是可以吃杨梅的，主要是因为以下几点：1、杨梅中的营养价值比较高，有助于产妇产后身体的恢复，比如含有的矿物质元素、维生素、蛋白质，这些营养成分有助于促进伤口的愈合，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(72754)
韭菜饮食营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最重要的是韭菜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先的地位。韭菜有兴奋子宫、加强子宫收缩的作用，所以在月子里面服用可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(15867)
"月经期间是可以吃杨梅的，杨梅酸甜可口，营养价值非常高，特别是杨梅中含有丰富的维生素Ｃ、维生素B类，可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(88647)
"在月子里产妇是可以吃鸭子的，鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。从中医的角度看，鸭肉性味甘、寒，入肺、胃、肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰的作用。主要适用...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/11 收听(38678)
产妇在月子期间是可以适量吃一些菱角的，菱角的主要成分是碳水化合物、纤维素、蛋白质及微量元素等。产妇在坐月子期间，肠胃功能恢复需要一定的时间，建议少量多餐，以清淡、高蛋白质饮食为...
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/05/27 收听(44346)
"产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，比如蛋白质、氨基酸和多种维生素，同时还含有矿物质，里面的微量元素含量也比较多，比如钾、钙、镁、钠等各种微量元素，都对...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/06 收听(85071)
在产褥期只要是消化功能已经正常，并不是在剖宫产术后刚刚结束的几天之内，绝大多数的产妇都是可以适当的食用榴莲的。尽管榴莲的味道闻起来有令人不快的臭味，但是它的果肉软软的、糯糯的，...
程娇影│中日友好医院
2020/05/20 收听(55813)
"月子产妇是可以吃苹果的，苹果具有非常丰富的营养价值可以生津止渴，对于坐月子的产妇是非常适合的一种水果。苹果中有丰富的钾，可以起到很好的降血压的功效，对于妊娠高血压的女性，在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/20 收听(79039)
