后背右侧肋骨疼是怎么回事

2021-03-05 15:17

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后背右侧肋骨疼,这个地方应该是胸肌、背肌筋膜的表现,而不是骨头的表现。产生的原因主要有以下几个方面:
第一、长时间的伏案工作,肌肉组织处于疲劳的状态。
第二、可能局部会产生着凉、风吹等因素。
第三、晚上睡眠时间太短,也就是比较晚睡,这个时候容易造成姿势性因素引起的疼痛。
治疗如下:
第一、对症治疗,同时可以应用理疗,如热敷等,促进炎症的快速消退。
第二、可以应用非甾体类消炎镇痛药物,也可以用祛风除湿、止痛的中成药。
第三、可以适当进行胸背肌的活动,比如扩胸运动等。当肌肉力量或者症状逐渐减轻之后,日常生活当中就要注意这些,不能长时间的含胸收腹,多做扩胸或者是保持抬头挺胸的姿势,同时可以做小燕飞、平板支撑等加强肌肉力量的运动。

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