酒瘾怎么戒

2019-10-08 16:22

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戒酒是一个长期的过程,首先需要有坚强的意志、毅力和信心,要树立充分的自我信任,行心理自我暗示,认为可以战胜酒瘾,可以成功戒酒,才是跨出戒酒的第一步。其次戒酒时需要循序渐进,一点一点的戒酒,不能一次性突然戒断,否则容易反弹和反复复饮,例如愿饮啤酒、白酒和多种饮酒同时进行者应逐步的减量,或逐步地减少饮酒的品种。然后如酒瘾发作时可注射解酒的药物,例如注射用维生素C,可起到解毒并且保护身体肝脏的作用,注射盐酸纳洛酮等药物都可起到解酒的效果,中药如葛根、葛花、冬虫夏草都可起到戒酒的辅助效果。

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