腰疼浑身乏力怎么办

2019-09-09 13:42

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腰疼,浑身乏力,建议应该上医院进行就诊,除外腰椎的感染性疾病,因为腰椎的感染性疾病,比如脊柱炎,腰椎的结核容易合并全身的中毒症状,也就是乏力症状。要除外这种严重的疾病,如果检查以后没有明显的异常,可以采取相应的支持对症修养的办法来处理,第一、要制动休息,平卧硬板床,腰疼的局部可以外用活血化瘀,消肿止痛的膏药,严重的时候可以口服非甾体类抗炎药的治疗,局部可以进行频谱的照射、理疗、按摩、针灸这些综合性的治疗都是可以的。生活中要情绪稳定,不要出现焦虑急躁的情绪,保证了良好的睡眠,正常的饮食,尤其是对水果和蔬菜的摄入要适度的增加,要忌食生冷辛辣的食物,避免烟酒的刺激。第二、要保持良好的作息习惯,不要熬夜。这些都有助于缓解腰痛,浑身乏力的症状。

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