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"减肥是有可能影响月经量的，甚至于有可能会引起闭经。女性的月经会受很多因素的影响，包括近期环境变化、情绪波动、压力过大、剧烈运动、节食减肥等等。如果在减肥的过程当中月经推迟不来...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/19 收听(29030)
01:47
减肥的方法包括运动减肥或适当节食，如果减肥速度并不快，属于正常范围，一般不影响月经，只有使用的减肥方法不当或追求快速减肥时才会影响到月经。部分女性过度追求骨感美通常会使用...
吴燕│北京大学人民医院
2021/05/10 播放（90671）
如果是进行过度的减肥，也就是短时间内体重下降过快，有可能会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴，造成月经的异常。月经异常有可能表现为月经周期的不正常，月经周期延长、缩短经期的变化以及月经...
毛滢│北京医院
2020/09/03 收听(51526)
如果是进行科学合理的逐渐减肥方式进行减肥，那么对于女性的月经是不会造成明显的影响的，但是如果选择的是使用某种减肥药物来进行减肥，由于药物中的成分并不十分明确，不排除会对女性的月...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/07 收听(76633)
02:18
一般喝减肥咖啡，应该不会影响女性的月经来潮，正常情况下，女性月经来潮受到非常严密、非常复杂的内分泌生殖轴影响，无论女性下丘脑、垂体、卵巢、子宫等，任何部位出现问题，都有可...
程娇影│中日友好医院
2021/06/24 播放（99668）
如果是科学减肥的情况，一个月不会影响到月经量。但是如果过于节食减肥，在短期内体重急剧下降，当总的脂肪含量占体重的不到20%的情况下就会导致月经失调，甚至有可能导致闭经。所以尽管...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(47330)
喝减肥咖啡对大部分女性不会影响月经，理由如下：第一、减肥咖啡的主要成分是豆类提取物，比如豆类蛋白、豆类氨基酸、豆类单糖或者多糖等。由于糖分在体内容易消化，不容易转化成脂肪，这就...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/21 收听(61941)
"长时间不吃米饭的女性，有可能会影响月经。米饭是碳水化合物的主要来源，碳水化合物对身体的能量、营养非常重要。女性如果长期不吃米饭容易导致营养不好，此状态下会影响卵巢功能。所以常...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29 收听(95834)
"月经期间最好不要减肥，因为来月经期间身体免疫功能下降，这时候不管是服用减肥药物或者节制饮食，都不利于身体健康。建议暂时停止减肥药物，应该精神放松和保证充足的睡眠和营养，多吃温...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/17 收听(44270)
"月经期间是可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期，一定不要以节食或者剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而会产生其他严重的不良影响。月经期间减肥又称为生理期减肥法...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/07 收听(52268)
"月经来潮期间不主张节食减肥，但是减肥的方式有很多种，可以通过增加运动量，避免吃过于油腻以及高热量的食物，也可以起到减肥的效果。节食减肥可能会影响到内分泌，从而会影响到月经来潮...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/28 收听(35180)
"在一定程度上，便秘是会影响减肥的，因为便秘的患者宿便是没有办法排出体外的，减肥一般都会吃能够润肠通便的食物，比如水果或者纤维素含量高的食物，这些食物能够补充人体的基础营养，并...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(68696)
01:51
减肥会影响长高。减肥如果是通过严格控制饮食、不吃东西，会影响到机体所有的激素水平、内分泌失调。一旦影响激素水平，包括营养素的摄入，通常会影响生长发育。 临床上...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（97110）
01:43
便秘从一定程度上来看会影响减肥，便秘时会有宿便积在肠子里，减肥通常要吃一些泻药，这两者会有冲突。减肥时特别是还会摄入一些纤维素，纤维素对便秘非常重要，形成大便的一个最基本...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/26 播放（81078）
01:54
因为便秘会导致宿便无法排出体外，因此一定程度上会影响减肥。减肥时一般选择含纤维素或者膳食纤维比较丰富的水果或其他食物代替主食，可以促进胃肠道蠕动，达到减肥目的。
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/08 播放（61091）
胰岛素抵抗不会影响减肥，反而减肥还有利于缓解胰岛素抵抗，因为胰岛素抵抗的发生机制和肥胖的关系非常密切，胰岛素作用的靶器官的主要是肝脏还有外周的脂肪细胞、骨骼肌细胞。肥胖人群的肝...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/01/05 收听(40363)
"来月经的期间是不建议减肥的，月经期间本身就出现阴道流血的情况，有的人情况严重，都可能会造成贫血，抵抗力低下就容易生病。减肥的药物容易引起内分泌失调，月经期间需要注意休息，避免...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/07/18 收听(41234)
减肥的方法很多，有一些平素采用的减肥方法月经期间也适用。1、节食，在不影响机体营养状况下，通过减少食物的摄入而达到减重的目的。月经期间可以多吃蔬菜、粗粮、高蛋白食物，节食的同时...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17 收听(49679)
女性朋友在来月经的时候因为体内激素的影响，可能会出现身体上的不适，比如疲乏、劳累、头晕、恶心甚者还会出现食欲不振，有的人还会情绪不好。这个时候也是女性体质最虚弱的时候，所以在来...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(88427)
"月经的第1-3天的时候可以做一些轻柔的拉伸运动，在月经这个特殊的生理阶段，通过节食等等减肥是不适宜的。一般不建议在月经期间减肥，但是可以在月经前一个星期左右，吃一些清淡，容易...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(68188)
