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"女性在月经期间当然可以喝红枣水。红枣本身就含有丰富的铁元素及一定量的植物蛋白质，具有很好的补血效果。月经期用红枣煮水喝，可以补充铁剂和蛋白质，预防和缓解因为慢性失血引起的贫血...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(24679)
01:52
经期女性可以喝淡茶水，但是不要喝浓茶，浓茶和咖啡中含咖啡因较高，可以刺激神经和心血管，导致痛经、经期延长、经量增多等症状。经期女性要避免同房，因为经期宫颈口开放，经血是很...
智明春│北京医院
2021/07/29 播放（56033）
"女性在月经期间可以喝蒲公英水，不会对月经周期造成任何影响，不会引起女性出现痛经，月经量减少等情况的发生。蒲公英具有清热解毒作用，可以治疗乳腺炎、大便干结等症状，还具有催乳的作...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/03 收听(77421)
01:41
女性在月经期间可以适当喝姜水，生姜具有散寒、温胃、止呕等作用。女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，需要将经血排出，是人体推陈出新的过程，因此适当喝姜水，通过其散寒作用帮助经...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/01 播放（82495）
01:43
女性来月经期间可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有活血化瘀、降肝火、美容等作用。有些女性在来月经时，由于气滞血瘀会出现经血排出不畅的情况，会出现腹痛、腰骶部疼痛等痛经症状，喝玫瑰花茶...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28 播放（91486）
01:58
女性非常特殊的时期有月经期、怀孕时、生完孩子之后喂奶时、还有做各种大中小型手术之后，这是女性比较特有需要关心的时期。在这些时期，女性免疫力下降，通俗而言是抵抗力下降，抵抗...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放（61213）
"月经期间尽量不要喝蒲公英水。主要作用是清热解毒、消肿利尿、消炎杀菌的功效。在经期的时候，体温自然下降，四肢冰凉，容易畏寒，导致宫寒，子宫的淤血，不容易排出体外，引起腹痛、腹胀...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03 收听(99555)
"女性在月经期间可以适当喝山楂水，特别对女性月经量少、经血颜色黑、有血块的情况，可以适当喝山楂水。因为山楂水具有活血化瘀的功效，有利于经血的排出。女性如果有消化不良、胃胀等症状...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/09 收听(39294)
"在月经期间，理论上可以喝绿豆水，但是不建议喝太多。因为本身绿豆水的性质比较寒凉，如果在月经期间喝的太多容易引起子宫受凉，从而引起痛经或月经出血量的变化。因为女性在月经期间的时...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10 收听(73347)
"月经期间可以适量喝鱼腥草水，鱼腥草是属于一种中药，可以消炎、清热、解毒，副作用小。如果在月经期间身体各方面都正常，可以适量服用鱼腥草水。如果是痛经或者宫寒的患者，就要避免喝鱼...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(68538)
在月经期间最好不要喝红枣水，因为红枣本身有活血的功效，如果在月经期间喝红枣水，可能会导致月经量增多，严重的可能会造成暂时性的贫血状态，所以在月经期不要喝红枣水。另外在月经期的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17 收听(72496)
"月经期间可以适量喝红枣水，月经量多、血糖高的尽量不喝或减量服用。对贫血、月经量少的女性喝红枣水是很不错的，可以在煮红枣时加适量红糖、枸杞、阿胶，红枣含糖量较高，能够补充体能。...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(38604)
"女性在月经期间可以适当的喝姜水但是切不可多喝，而且如果本身属于热性体质女性不可以喝姜水，因为生姜属于热性食物，有温经、止呕的功效，并不适合热性体质女性使用，在月经期间食用容易...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(80619)
"女性在来月经期间少量的喝罗汉果水是可以的，喝罗汉果水可以起到清热解毒、清肺利咽、化痰等功效。因此，当女性在来月经期间的时候，如果出现上火、咽喉疼痛的情况，在医生的指导下可以适...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/11/18 收听(87928)
月经期间可以喝黄芪水，特别是对于气血不足引起的月经量偏少、月经周期时间短的病人，比较适合喝黄芪水。黄芪主要有补脾益气、升阳举陷的功效，对于气虚不足引起月经量少的病人，可以配上人...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2020/04/30 收听(46465)
01:48
月经期间适当喝枸杞水没有明显坏处，甚至部分人平时气血虚弱，可能喝枸杞水之后能够补充能量。枸杞除了是一味中药之外，还富含大量维生素、微量元素和纤维素，而中医上有滋补肝肾和明...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放（94644）
"来月经期间可以喝灵芝水，但是不要喝太多，因为灵芝也算是补品的一种，喝多了以后容易导致女性大补之后血运循环增加，引发月经量增多，经期延长，对女性身体不利。灵芝有增强女性身体抵抗...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/09 收听(78030)
"来月经期间是不建议饮用蒲公英水的。蒲公英水属于凉性，可能会对正常的月经造成一定的影响，容易导致月经量减少或月经停止。蒲公英水具有清热去火的功效，尤其是内热过大引起的嗓子疼、嗓...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/21 收听(20298)
"枸杞可以滋补肝肾、益精明目、养血，增强人体的免疫力，增强机体的功能，可以促进机体康复，提高抗病的能力，还可以增强机体对各种有害刺激的适应性，可以提高人体的造血功能。女性朋友在...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(21292)
藏红花具有补气养血、活血化瘀的作用，还有调理月经的功效。虽然它有调理月经的功效，一般是不建议在月经期服用的，因为藏红花的活血化瘀的作用比较强，可能会引起月经量的过多或者是经期的...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(65536)
