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"足三里是胃经上的穴位，足三里疼说明胃经可能气血不畅。足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。胃肠脾等出现病变，会引起足三里疼痛。可以采用按摩的方法来缓解疼痛，按摩足三里...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/07/31 收听(31687)
"如果在足三里的区域出现疼痛，主要考虑是否有外伤以及是否运动过度，比如经常做像登山的运动，过度的胫骨前肌收缩导致乳酸在这个区域堆积，很容易形成足三里的疼痛。如果过多进行胫骨前肌...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(10168)
"足三里穴是人体的健康大穴，位置在于小腿处，位于膝盖骨外侧下方凹陷处往下约四横指，按压有非常强的麻胀感。足三里穴在人体的位置和意义非常重大，可以调节人体的免疫力，可以治疗消化系...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11 收听(50153)
01:50
按压足三里出现酸痛，主要有以下情况： 1、生理现象：通常所有穴位按压上去都会产生酸痛感，比如外关、曲池本身穴位就容易产生酸痛，足三里作为人体重要的穴位，酸痛感...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/02 播放（78225）
足三里是胃经的穴位，还是非常大的一个腧穴，它在犊鼻，也就是膝眼的下三寸，在胫骨前嵴旁开一横指的位置上。这个穴位是胃经的合穴，也是胃的下合穴。从解剖角度讲，足三里的下面除了皮肤浅...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/17 收听(32875)
"足三里是胃经的合穴，足三里有酸痛感，说明这个地方气机不畅。排除外伤的可能性，需要考虑消化系统是否有问题，如脾胃不和或者脾胃虚弱，建议经常对足三里进行局部按摩，增强脾胃机能。还...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/11 收听(89321)
"足三里疼的原因主要有两点：第一、在腿部出现了腱鞘炎、肌肉拉伤或者外伤等引起，出现足三里穴位的瘀血、疼痛。第二、足三里疼痛可以直接反映到胃肠道的疾病，特别是胃溃疡、胃炎、十二指...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/28 收听(23832)
"足三里是中医上所指的身体的一个穴位，它的主要作用是燥化脾湿、升发胃气。如果足三里的部位出现酸痛的感觉，假如不伴随有消化系统的症状，一般可能和消化系统的疾病并没有什么太大的关系...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/30 收听(39075)
"足三里在髌骨下三寸，犊鼻下三寸，胫骨嵴旁开一横指位置。足三里可补血，对胃肠系统、循环系统都有非常好的调理作用。针刺完三里后，发现腿抽筋、疼痛，跟操作手法关联非常密切，也就是手...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/05 收听(47665)
01:43
按足三里没有特殊禁忌，足三里属于足阳明胃经的穴位，主要有补益的作用。足三里还对下肢有治疗作用，如下肢腿疼等，此外对人体的脾胃有调理作用，如消化不良、腹痛、胃胀等。针灸足三...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/11 播放（60988）
"足三里这个位置很少出现自发痛，相对来说少，如果足三里这个位置出现疼痛，其实首先考虑的是有没有过度的劳损，比如登山、走路时间很久，这会劳损到胫骨头的部位，它可以出现足三里穴区的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(65299)
01:49
足三里穴在小腿上，小腿的前侧，一般可以通过以下方式选穴。需要记住选穴的体位，体位记住后选穴会非常容易，建议采用坐位选取，也就是要求膝关节处于90°屈膝的状态，此时摸膝盖前...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/13 播放（85210）
按摩足三里的禁忌有以下几点：第一点，不能够长时间的按摩，不然会导致局部的皮肤出现红肿、破溃等。第二点，足三里穴位处有明显的破溃，不要进行按摩，以防止出现严重的感染。第三点，在临...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/29 收听(40234)
01:40
足三里穴位于小腿，是人体中常用的穴位，是足阳明胃经上面的穴位。足三里具体的取穴方式是屈膝关节，从膝眼向下三寸，三寸也就是一掌，四个手指并拢为四横指，在胫骨的外侧缘以一个大...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/25 播放（86026）
"足三里是足阳明胃经上一个非常非常重要的腧穴，也是小腿部一个非常大的一个穴位。如何去定位这个穴？就是首先来说，摸到了自己的膝盖，膝盖的下边这个是髌骨，在髌骨的下缘这个下面有个凹...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(23166)
"足三里是足阳明胃经的下合穴，其位置在人体膝关节附近，左右各一。具体定位为足三里外膝眼下三寸，首先先要找到外膝眼的位置，外膝眼就是人体的髌骨，那么足三里就在膝盖骨的外下方，在髌...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/21 收听(16312)
"艾灸足三里出水，说明身体寒湿重，这样的人一般都怕风，这是一种好现象，说明在艾灸下身体正在排寒湿，艾灸具有温通经络、散寒除湿、补阳气的作用，在灸的过程当中出现水珠，是湿气外排的...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(30800)
"足三里的位置是在小腿上，但是在胫骨前肌的肌头上，犊鼻下三寸离胫骨前嵴旁开一横指的位置是足三里。足三里的位置很少出现单独的疼痛，很少出现自发痛。如果出现疼痛，首先考虑的问题就是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(79877)
01:59
1、正常情况：足三里按压时酸胀多数是正常现象，因为足三里是一个穴位，通常按压都会比周围的组织更...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/28 播放（66017）
"小腿的足三里区域出现酸痛，最大的可能性考虑跟劳损是有关系的，比如用力过大或者上山的路走得过多，前侧的肌群尤其是胫骨前肌受力非常重，很容易在肌头也就是肌间的附着部出现酸痛的临床...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(28155)
