北京中医药大学东直门医院
针灸科
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醒酒一般来说，首先要大量地喝水，要想醒酒，首先就要大量地喝水。另外可以在水里面加利尿剂，让酒精快速地从尿里排泄出去，这是一个方法。另外，喝一些高浓度的糖水或者是蜂蜜水，利用糖分的高渗性，让喝到身体里面的乙醇，尽快地排出体外，这也是一种方法。
再有可以用喝浓茶的方式，浓茶里边的茶多酚，有助于酒精在身体里代谢，可以加速代谢。再有可以喝一些果汁，浓的果汁同样是利用了高渗的性质，加速乙醇在体内的代谢。同时醉酒的病人往往出现的口干、口渴的现象，补充果汁，起到了生津止渴的作用。
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"一般要通过大量的喝水来促进排尿，排出酒精及代谢产物可以进行醒酒。可以用茶叶、蜂蜜水以及牛奶等，中和酒精及代谢产物来进行醒酒，也可以吃水果来进行醒酒。还可以通过运动促进排汗，而排出酒精及代谢产物来进行醒酒。总之，喝酒了以后想让酒精快点散发，需要通过促进排出，或者中和酒精代谢产物的方法来进行醒酒。如果是醉酒状态，可以去洗胃来进行醒酒。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(33575)
醒酒的具体方法如下：1、首先可以喝大量的水，大量喝水让小便量变大，这样能够加速乙... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/08播放(51847)
醒酒的具体方法如下：
1、首先可以喝大量的水，大量喝水让小便量变大，这样能够加速乙...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08播放(51847)
"什么可以醒酒？这要首先分析酒，酒的成分主要是乙醇等等化学物质所组成。酒对人体造成的损伤包括几方面，比如对神经系统的损伤表现为头痛较为常见，包括头痛、头晕。还有对肝脏代谢的损伤，对消化系统的损伤，导致胃痛、恶心、呕吐。醒酒主要是通过如何保护脑神经、保护肝功能少受损伤、保护胃黏膜等等方面进行应对，实在喝酒过多，建议可以食用一些含糖量相对丰富的食物，以及维生素类含量相对丰富的食物，食用一定程度的含有蛋白质、脂肪的食物，促进肝脏的代谢。大量的饮水也可以促进排尿，促进人体的代谢，也对醒酒有好处。民间常用的包括喝一些含糖的饮料、喝柠檬汁、蜂蜜水等，其实都是通过促进代谢的角度上来考虑的。如果程度较重有肝功能损伤，应该及时到医院全面检查肝肾功能受损的情况，给予针对性的治疗。建议轻度的醉酒可以通过上述的办法，如果程度较重，应该尽快去医院进行合理的诊治。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16收听(89971)
"每个人对酒精的代谢不一样，除非饮酒过量导致精神障碍甚至危及生命，建议到医院静脉输入纳洛酮进行拮抗治疗。其他的只能等待酒精在身体内经过肝脏代谢，随着血液中酒精含量、浓度逐渐下降，各方面症状也会逐渐得到缓解。对于酒精引起的中上腹疼痛，因为酒精具有亲脂性和溶脂性，会对胃黏膜造成损伤，溶解胃黏膜表面的防御屏障，患者会出现上腹痛、恶心、呕吐的症状，对于这种情况可以口服中和胃酸、保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、磷酸铝、硫糖铝等等，再辅以抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等等。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/26收听(67286)
咱们的日子越过越好，应酬越来越多。单位年会，同学聚会，拜见岳父母，喜得贵子等等，都逃离不了酒的文化。既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/03/14阅读(18763)
"喝酒以后引起的相关症状，主要是由于酒精和它的代谢产物乙醛，在体内的蓄积没有及时的排出体外造成的。所以，要醒酒就要想办法把酒精和乙醛尽快排出体外，有下面一些方法可以选择：第一、最简单的就是多喝水，喝水的目的是利尿，利尿可以促进乙醛的尽快排出。第二、喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病病人。第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。第四、喝一点鲜榨果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁，这些水果汁有很好的解酒作用。建议饮酒要适度，如果一定要喝的时候，在下次喝酒之前先喝一点酸奶或者是牛奶，对胃黏膜有一种保护作用。可以延缓酒精的吸收，减少酒醉或者是宿醉的问题发生。"
曾湘豫│北京医院
2020/07/01收听(91694)
"酒的化学成分是乙醇，还含有微量的杂醇和酯类物质，正常的情况下乙醇进入人体会被肝分解为乙醛，对人体产生伤害，如果人体缺乏代谢乙醛的酶，就会出现醉酒甚至是身体不适。哪些食物可以解酒呢？我们说酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精的吸收，还可以消除酒后的烦躁情绪，缓解头痛、头晕等等，蜂蜜含有丰富的果糖，从而可以有效的促进酒精的分解吸收。另外还可以选用西红柿，西红柿不仅含有丰富的果糖，还含有果胶，能够促进乙醇的分解吸收，而且西红柿热量不高，酸甜可口可以用来解酒。葡萄中含有丰富的酒石酸，可以中和乙醇，而且酸甜口味可以减弱酒精带给人的不适。另外芹菜汁含有丰富的B族维生素，可以改善肠胃功能，来帮助肝脏代谢酒精。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/03收听(16749)
"喝酒以后，有人就想吃点什么能醒酒。从理论上来说，这酒喝下去以后，迅速的被吸收，迅速的在肝脏内进行代谢。醒酒实际上就是帮助酒精的迅速排出，帮助酒精在肝脏里迅速的代谢，尽量减少它对肝脏、肾脏、神经系统等的毒害。所以醒酒吃什么，有些可以用输液的办法，有些可以用些化学药物的办法，吃东西效果就不明显。也可以吃碳水化合物，也可以喝糖水。有的人喝点醋，觉得醋和酒精化学反应，就可以减轻它的毒害，但这都是民间用这些方法，不一定有效。也有人用大枣、燕麦等熬成粥来喝，觉得可以醒酒，其实这些东西都是很一般，不能真正的起到醒酒的作用。所以还认为是滴酒不沾，一旦出现了喝酒酒精中毒的情况，还是应该请医师指导，进行有效的治疗为好。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/05收听(63314)
醉酒实际是一种急性中毒的状态，当人醉酒之后促醒有各种各样的方法，具体如下：1、醒酒法... 邵自强│中日友好医院 2020/05/15播放(81012)
醉酒实际是一种急性中毒的状态，当人醉酒之后促醒有各种各样的方法，具体如下：1、醒酒法...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15播放(81012)
"如果患者出现了醉酒的反应，醒酒最快的是通过静脉点滴比如静脉输注高浓度的葡萄糖，10%葡萄糖注射液静点或者给予纳洛酮静点醒酒是最快的，但是一般不建议患者通过这种方式醒酒。患者出现了醉酒反应一定要多休息，多喝水，比如再喝一些果汁或者蜂蜜水，能有效促进患者体内酒精含量的代谢还有吸收，可以减轻醉酒反应。患者可以喝酸牛奶还有红糖水，都能加速酒精在体内的代谢，对减轻胃肠道的反应都有一定的效果，可以给患者熬制醒酒汤。但是长期醉酒对身体是不利的，建议患者平时饮酒一定要适度。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/26收听(54521)
"想要快速醒酒，可以尝试以下几种方式：1、可以喝一些酸奶，因为酸奶可以在胃黏膜上形成一种保护膜，而防止胃内的酒精进一步的吸收，这样会对醒酒有非常好的效果。2、可以到医院应用一些有解酒作用的药物，例如纳洛酮等。3、还可以大量的进行补液和利尿，会有非常好的排尿的效果，也可以起到非常好的醒酒的作用。在平时的日常生活中，要注意尽量避免大量的饮酒，以免出现严重的后果。同时多喝一些浓糖水，也可以帮助快速的醒酒。在喝酒之后往往会出现醉酒的情况，会出现非常多的不舒服，这样的情况下必须快速的寻找方式来进行醒酒，避免一些副作用的出现。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/21收听(99404)
"醒酒的效果最快最好的饮料有以下几类：1、蜂蜜水：蜂蜜当中含有多种活性酶体以及水溶性膳食纤维，活性酶体可以通过增强胃内消化酶活性，促进体内乙醇物质的分解转化。水溶性膳食纤维还可以在胃肠壁形成保护膜层，缓解酒后胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、吐苦等不良症状表现；2、葡萄汁：葡萄是一种富含酒石酸物质的水果，酒石酸可以与乙醇在体内发生酯化反应，并生成脂类物质后，再通过人体排泄系统从体内排出；3、西瓜汁：西瓜具有清热解酒、利尿祛湿等功效，酒后者适量饮用西瓜汁，可以加速体内酒精物质通过尿液的形式从体内排出，从而达到醒酒、解酒等食疗效果。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/12收听(86963)
首先人类对于酒精的代谢具有个体化差异，所以说在酒量以及醒酒的时长方面也会有一定的差别。目前临床上并没有特别好的醒酒办法，醒酒主要促进酒精的代谢，可以通过喝一些醒酒茶、柠檬水以及酸奶之类的食物来促进酒精的代谢。也可以输注一些液体，比如说葡萄糖或者是维生素类的药品来加快体内的代谢，以促进酒精的排泄。但是这都需要一个过程，并且时间的长短也会因人而异，再者，最重要的还是预防，尽量避免饮酒过多，过量饮酒不仅对中枢神经有损害，还对肝脏及肾脏都有一定的影响。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27收听(36629)
"喝酒之后能引起身体的各种不适症状，比如头疼、头晕、恶心、心慌，有的患者还会出现过度兴奋或者是意识障碍的情况，对于饮酒引起来的各种不适症状，可以通过多种方法进行醒酒。比如可以喝蜂蜜水来解酒，因为蜂蜜有助于酒精的代谢，促进血液中酒精的清除，从而达到解酒的目的。如果患者因为大量饮酒而导致严重的症状，比如出现了意识障碍，需要及时的去医院就诊，可以通过输液来快速醒酒，一方面可以静脉输入生理盐水和葡萄糖，同时要注意补充氯化钾等电解质；另一方面也可以应用阿片类受体拮抗剂来催醒，比如通过纳洛酮来治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/09收听(44154)
"醒酒后的头疼是因为酒精中的乙醇，在肝脏乙醇脱氢酶的作用下蓄积成乙醛，乙醛扩张头部的毛细血管而引发头疼，具体缓解醒酒后的头疼有如下四个方法：1、应用药物治疗法，如可应用非甾体类抗炎药，解热镇痛类的药物如索密痛、布洛芬，复方氨林巴比妥、吲哚美辛、对氨基水杨酸都可缓解醒酒后产生的头疼；2、可应用物理治疗法，应用冰毛巾或冰块在枕部、额部、双侧太阳穴部进行擦拭和冷敷，每次可冰敷10-15分钟，每天进行2-3次即可缓解醒酒后的头疼；3、可以应用促排泄药促进酒精中乙醛的排泄，如服用氢氯噻嗪和利尿剂；4、可服用食物促进酒精排泄，如喝浓糖水、浓蜂蜜水或喝富含维生素C较多的饮料，都可缓解醒酒后的头痛。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/27收听(46906)
"能够醒酒的水果有很多，比如西瓜，西瓜具有利尿的作用，可以促进酒精和它的代谢产物乙醛尽快排出体外，对于酒后出现的发热、头晕，效果是不错的。西红柿也可以醒酒，西红柿含有特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精的排泄，可以把西红柿榨成汁喝。还有柚子也能醒酒，可以消除酒后口腔中的酒气和臭气。香蕉也可以醒酒，香蕉能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例而达到解酒的目的。其他的还有葡萄，葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒精中的乙醇形成酯类物质，达到解酒的目的。建议大家饮酒要适度，饮酒之前最好先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减轻醉酒的程度。"
2020/11/12收听(77741)
喝酒后，可通过饮食调理、服用或注射药物醒酒，主要解酒方式如下：1、食物：如果酒醉... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/12/31播放(67213)
喝酒后，可通过饮食调理、服用或注射药物醒酒，主要解酒方式如下：
1、食物：如果酒醉...
2021/12/31播放(67213)
"快速醒酒的方法主要有两个方面：一、促进酒精代谢产物的排出，多喝水，可以利尿，可以促进排出。还有通过运动的方式促进酒精代谢产物的排出。可以用一些食物来综合酒精及代谢产物，喝茶，喝一些蜂蜜水、牛奶和吃水果，都可以促进酒精代谢产物的排出而醒酒。同时，如果比较严重的话，可以去医院进行药物的注射或者催吐的方法进行醒酒，促进酒精及代谢产物的排出。二、针对喝酒的严重程度来进行相应的对症治疗，如果血压高，可以控制血压来改善症状。"
2021/01/04收听(22187)
中国酒文化源远流长，亲朋好友见面不喝酒就没法加深感情，有些话，不喝酒了，可能就表达的不流畅，喝... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2019/07/16播放(85038)
中国酒文化源远流长，亲朋好友见面不喝酒就没法加深感情，有些话，不喝酒了，可能就表达的不流畅，喝...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/07/16播放(85038)
"饮酒以后出现头痛是因为酒精对血管的扩张作用以及酒精的代谢产物刺激人体所引发的。最主要的方法是少饮酒或者不饮酒。如果喝了酒以后头痛要采取什么措施？首先，要想办法加快酒精的排泄，比如喝水、喝茶或者喝一些含糖的饮料。通过多进液体，增加排泄，酒精也跟着排泄，可以使头痛的症状减轻。另外，如果头痛持续，可以使用一些阵痛的药物，比如芬必得。但是如果头痛非常剧烈，伴有呕吐，甚至不清醒、昏迷等等，这个时候要考虑不单纯是酒精引起的头痛，可能并发有其他疾病，就要立即到医院就诊。"
何永亮│赣州市中医院
2018/05/21收听(55136)
301医院 马强
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