醒酒的具体方法如下：
1、首先可以喝大量的水，大量喝水让小便量变大，这样能够加速乙醇在体内的代谢，让残存的乙醇尽快排出体外；
2、可以喝高浓度的糖水或者蜂蜜水，冲得浓一些，利用糖分的高渗性原理，让酒精在体内快速代谢出去；
3、可以喝大量的茶，茶叶本身就有利尿的作用，本身就加速乙醇在体内的排泄。另外，茶叶中有很重要的茶多酚成分，也能够促进酒精在体内的代谢、加速血液的运行，改善其运行状态；
4、可以在水中加利尿的，在利尿药的作用下，加速酒精代谢；
5、可以喝一些浓的果汁，也可以促进酒精代谢，而且能够缓解酒醉病人的口干、咽燥现象。
