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"梦多易醒说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦多，容易醒，就说明在整个睡眠周...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(31688)
"患者浅眠、多梦、易醒的原因，有生理性失眠、病理性失眠等等，具体如下：第一、生理性失眠：生理性失眠主要见于少部分人群，尤其是见于50岁以上的中老年朋友。人随着年龄的增长，大脑的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/26 收听(77529)
01:45
夜间睡眠差、多梦易醒，主要是睡眠的质量差，即睡眠的维持困难和睡眠的结构产生紊乱。常见的原因有潜在的精神压力和潜在的焦虑，人体在不自主的情况下，会在思索考虑白天所做的一些事...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/05/08 播放（55265）
01:58
多梦易醒无法深度睡眠，可见于以下几种原因。 1、长期的睡眠习惯不好：经常的熬夜、疲劳，或者很晚睡觉，12点钟以后睡觉，然后睡觉前还要吃兴奋的奶茶、咖啡、可乐等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/26 播放（65299）
"多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/10 收听(81896)
多梦易醒可以使用以下几类药物来治疗：第一、非苯二氮卓类的新型安眠药，是目前比较推荐的安眠药种类，包括右佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等，优点是起效快，能够延长睡眠时相，副作用较少，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/23 收听(73010)
"多梦易醒属于睡眠障碍，也是失眠症比较常见的临床表现。多梦主要和白天思虑过度有关，易醒说明患者睡眠浅，有风吹草动就容易惊醒，这两种症状都说明患者可能存在焦虑症。焦虑的主要表现就...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/02 收听(21962)
"多梦属于失眠中最常见的临床症状，应注意日常生活中保持乐观的心态，情绪稳定，知道睡眠卫生知识，不熬夜，早睡早起，入睡前听放松、舒缓的音乐，避免饮用咖啡、浓茶及吃得过饱，保证充足...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(29136)
"睡觉易醒、多梦是一种睡眠功能紊乱，可由多种原因引起，比如神经衰弱的患者可以出现，主要是进行调节植物神经治疗，可以进行物理调理，嘱咐患者放松心情、减轻压力，睡前可以喝一杯热牛奶...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/24 收听(40649)
"后半夜多梦、易醒属于失眠症状，一般来说每天晚上睡眠当中出现两次和两次以上的醒过来，可以诊断为失眠。需要通过生活习惯、睡眠习惯来调整睡眠，再给予安眠的药物，包括安定、舒乐安定来...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(69087)
"多梦易醒有很多的原因，从中医的辨证来讲，根据临床的表现证候有不同。比如常见的多梦易醒有实证、虚证两大类。实症有肝郁化火、痰热内扰。肝郁化火主要是和情绪有关，比如脾气急、气郁化...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(26160)
01:25
失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响到正常工作，需到医院就诊，服用抗失眠、抗焦虑药物进行治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环...
蒋黎│常德市第一中医医院
2018/06/07 播放（84056）
"失眠、多梦、易醒是因为患有失眠症。失眠症是以入睡或睡眠维持困难，所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人日间社会功能的一种主观体验。引起失眠症的原因非常多，包括生...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/11 收听(62938)
"晚上多梦、易醒有多种多样的原因：1、由于白天受到惊吓、精神极度紧张、压力较大等，导致容易做梦易醒。2、外感风热引起，同时可能伴随着彻夜难眠、头胀痛等其他症状。3、睡眠上的障碍...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/03/04 收听(19563)
"正常人的睡眠规律是由浅睡眠进入深睡眠，在有浅睡眠到深睡眠的循环，每天晚上大概循环有5-6个周期。如果感觉到睡眠浅、多梦易醒，就说明患者的睡眠质量不高。在整个睡眠周期中大部分都...
曾湘豫│北京医院
2020/04/11 收听(80547)
02:00
经常失眠、多梦、易醒的原因，主要如下： 1、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会影响正常的睡眠，造成失眠多梦，另外更年期的女性，雌激素水平紊乱，也会导致失眠多梦；...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/14 播放（68651）
"失眠、多梦、易醒考虑是由于神经衰弱或者睡眠障碍导致的，对于这种情况建议要合理的安排作息时间，养成按时睡觉、按时起床的好习惯。同时睡觉前可以听舒缓的音乐放松心情，睡觉前避免思虑...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/08 收听(20192)
"如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒，可能是由于工作压力大，或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律，过度熬夜或不规律，有时睡眠时间很长，有时睡眠很短造成的。如果是长期的，可以...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/08/09 收听(29717)
睡眠易醒、多梦，说明睡眠的质量不高。睡眠做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦是在浅睡眠期。如果感觉做梦太多，就说明浅睡眠多深睡眠少，睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(62814)
"睡觉易醒多梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多又很容易...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(36618)
