肾结石平时要注意什么

2019-01-19 16:32

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泌尿系结石是临床泌尿外科常见病、多发病,一般包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。泌尿系结石患者,包括肾结石的患者,平常要注意最重要的一项就是多饮水、多运动。要大量饮水,一般要求饮水量保证每天尿量在2000ml以上。有时嘱患者半夜也要饮水一次。应注意夏天出汗多、尿量少,喝水常常达不到标准。鼓励患者适当的多运动,有利于结石排出。至于饮食方面,原则上应做结石分析,根据结石成分不同而选用不同的饮食要求。但共同的注意事项,一般包括避免长时间高动物蛋白饮食,避免高盐饮食,应注意多吃新鲜水果。注意控制体重,不要过于肥胖。不要吃过多的维生素C,可以正常含钙的饮食,比如正常的喝牛奶、豆浆等,只要不另外补充钙剂就可以。

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