髂胫束综合征主要是慢性炎症，治疗上主要是局部对症治疗，必要时候可以进行手术治疗。它的治疗时间取决于症状以及病程的长短，大概1-2周的时间。髂胫束主要的发病机制是由于长跑等反复摩擦髂胫束与股骨外髁之间，作用形成一些韧带炎、滑囊炎。
治疗主要是以保守治疗为主，可进行理疗，进行局部的针灸、按摩等促进炎症消退，必要的时候可以进行手术，进行粘连松解、滑囊切除等效果比较不错。日常生活当中要注意跑步的姿势、锻炼的方式，尽可能避免发生髂胫束综合征，因为一旦发生之后就容易再次复发，对生活带来不便。
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"在临床上，针对髂胫束综合征这种疾病，采取如下的步骤来进行诊断，或者是判断：1、首先要询问一下患者有没有此类疾病的病史或者是相关症状。比如需要询问一下，患者之前有没有大腿外侧的...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(97707)
髂胫束综合征，俗称“跑步膝”，由于跑步姿势不对、跑步量过大、体重过重等原因，使髂胫束在紧张状态下与膝关节过度摩擦，患者会感觉到酸胀或疼痛感，按压或运动时痛感会明显增加，休息后症...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(97911)
"针对髂胫束综合征，可以采取如下的治疗：第一、此类患者在治疗期间要保持卧床、制动、休息。这时一定要注意大腿周围的保暖，并且要嘱咐患者尽量不要做屈曲膝关节的活动，以免使此处的挛缩...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(15151)
"髂胫束综合征的治疗方式如下：1、保守治疗：一般是采用非甾体类抗炎药，比如塞来昔布胶囊，进行相关症状的缓解，同时可以配合理疗进行处理。2、手术治疗：大多数都是松解粘连，促进局部...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(14788)
01:36
髂胫束综合征是较为专业的学术名称，较多人可能不知道髂胫束在哪个位置。髂胫束在大腿外侧与膝关节外侧，在膝关节活动的时候，髂胫束在股骨外侧髁进行摩擦。 如果锻炼方...
王新光│惠州市中心人民医院
2018/10/31 播放（81871）
"骼胫束综合征俗称为跑步膝，是由于髂胫束与股骨外髁摩擦，出现的以膝关节外侧疼痛为特征的症候群，常常在跑步的时候容易出现。症状有膝关节外侧、股骨外侧髁部疼痛，刺痛为主，上下楼梯或...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(40449)
在临床上，病人患有髂胫束综合征。发病的原因是因为，病人的髋部及大腿上部，有长期的慢性劳累、劳损、外伤、着凉等因素。病人患有髂胫束综合征后，会感觉局部有疼痛感，压痛明显，足跟叩击...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(25104)
"髂胫束综合征的临床症状主要是疼痛、紧张、痉挛以及活动受限，病人会表现为大腿外侧明显疼痛，按压时疼痛更为明显。通过局部理疗、按摩，或者使用体外冲击波治疗，能够迅速改善疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(82625)
"髂胫束综合征又称为髂胫束挛缩症，是髂胫束肌腱纤维进行性增厚、挛缩产生的。髋关节外侧疼痛、弹响，出现不能并腿下蹲、不能翘二郎腿等表现，这种疾病往往是不能够治愈的。如果症状非常轻...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(45841)
"髂胫束综合征也就是跑步膝。在后期经过制动休养适当的进行髂胫束的拉伸，多数是可以治愈的。髂胫束综合征主要是因为髂胫束特殊的解剖结构，引发的一种无菌性的炎症。髂胫束主要是阔筋膜张...
李磊│泰安市中医院
2019/08/01 收听(54860)
01:34
髂胫束综合征一般通过休息大部分病人可以自愈，但有少量的病人不能自愈，可能要通过药物、激素封闭的方法干预，特别严重者甚至可以需要微创的手术治疗。 所谓的髂胫束的...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（80390）
"髂胫束综合征如果为轻度，可以自愈，如果为中重度，则需要进行治疗，具体情况如下：1、轻度的髂胫束综合征，病人只有轻度的局部疼痛、活动受限。经过急性期制动、休息，髂胫束综合征可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23 收听(77440)
01:36
髂胫束是指在整个的胯部，然后集中到股骨大粗隆，再到膝关节外侧的腓骨头，整个这一条外侧的区域都有髂胫束的存在。股骨大粗隆是指手放在两个髋关节的位置能够摸到突起的骨头，而腓骨...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/24 播放（58800）
髂胫束综合征，是由于过度的运动以及不当的体育锻炼导致，常见于橄榄球运动员、自行车运动员以及长跑的运动员以及爱好者，同时也介见于舞蹈家、军人以及特殊的运动员，主要是跑步造成的膝关...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/16 收听(34609)
"髂胫束综合征又称为髂胫束挛缩，是多种原因引起的。髂胫束在髋关节周围出现挛缩、增厚，引起一系列的症状，常见的症状包括髋关节外侧弹响，伴有疼痛，不能翘二郎腿，双膝关节并拢时不能够...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(68332)
"髂胫束挛缩是髋关节外侧疼痛和弹响的常见原因，髂胫束与髂骨形成纤维束带样结构，经过股骨的大粗隆表面见远端止于胫骨，在肌肉注射或者外伤，有时甚至原因不明的情况下，髂胫束出现挛缩，...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08 收听(89393)
01:43
髂胫束疼痛一般通过综合治疗的方法，尤其是理疗与康复锻炼相结合就可缓解疼痛。髂胫束是人体比较结实、坚韧的一条韧带，起始于髂嵴，从大腿的外侧向下逐渐变狭窄、变厚，止于胫骨上端...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（63433）
"髂胫束紧张一般源自于外伤，或者是弹响髋。第一种原因，外伤会导致大腿外侧肌肉的受伤，也就是阔筋膜张肌，会导致部分肌纤维断裂，这种肌纤维断裂往往会导致炎性渗出。另外，在后期会有淤...
李磊│泰安市中医院
2019/07/27 收听(74783)
髂胫束综合征采取正规保守治疗1个月左右，病情能够逐渐缓解。髂胫束位于大腿和膝关节外侧，先天因素或不正确的锻炼会引起髂胫束与股骨发生摩擦，出现局部无菌性的炎症，表现为大腿外...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 阅读(4402)
"髂胫束综合征的快速恢复方法如下：1、在急性期患者需要保持严格制动休息。此时不要继续使用患肢下地负重活动，因为这样可能会加重髂胫束周围的炎症。2、可以使用局部的外治疗法，比如可...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(21247)
