为什么孕妇要左侧睡

2019-12-03 16:08

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女性在怀孕中晚期建议采用左侧卧位的姿势睡觉,主要是因为在孕中晚期时胎儿发育较大,如果仰卧位睡觉容易压迫下腔静脉和腹主动脉,使孕妇的血液循环受到影响,各脏器供血相对不足,出现头晕、心悸以及血压下降、脉搏加快。左侧卧位可以解除对下降静脉和腹主动脉压迫,提高回心血量和各脏器的供血量,可以改善子宫胎盘的血供,保证胎儿在发育过程中获得充足营养,对孕妇和胎儿都有好处。在怀孕早期时由于胎儿发育较小,可以采用仰卧位、侧卧位或交替卧位的姿势都是可以的,注意适当休息,保持心情放松,适当增加营养,以利于胎儿的生长发育需要。

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