锌元素是身体必不可少的微量元素之一，男性补锌通常有几大好处：
1、男性补锌可以增加胃肠道的吸收和消化功能，能够明显缓解腹痛、腹胀和便秘的临床症状。
2、男性补锌会对循环系统有很大好处，对于因过量吸烟而导致的血管内皮受损，引发的冠状动脉粥样硬化型心脏病等，血管内皮细胞的修复有很大的好处。
3、对于神经系统也有很好的疗效，可有效缓解因过度疲劳导致的失眠、多梦、健忘等临床表现。
4、尤其针对于男性内分泌系统有很好的疗效，可增加机体的免疫力、改善内环境、调理内分泌，因此男性补锌有很多好处。
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锌是机体的微量元素，可在不同的时期都发生缺乏，主要见于婴儿、少年儿童以及青春期。婴幼儿缺锌时主要表现为食欲不振、不思饮食。患者容易有一些异食癖，还可出现智力发育障碍。青春期时由...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(48514)
01:54
补锌的好处是帮助锌缺乏症的患者减轻症状，治疗锌缺乏疾病。锌在人体内含量仅次于铁，约为1.5-2.5g，成人每天需锌15-20mg。 锌是人体内含锌金属酶和锌指...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（65779）
01:43
男人补锌，可以吃以下食物： 1、粗粮：在主粮上面，选择一些粗粮，像玉米、小麦面，还有小米，都含有丰富的锌元素； 2、蔬菜：蔬菜也要多进食一些，像豆...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/10 播放（95853）
生长、发育期儿童、青少年如果缺锌会导致发育不良，肠道菌群失衡等情况，缺乏严重时会导致智力发育不良。成年男性缺锌也会影响到精子的质量，严重的会出现不孕情况。男性最好、最快、最安全...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/22 收听(44458)
01:48
男生补锌针对于不同方面，存在不同好处，具体如下： 1、胃肠道：能够调节胃肠道消化、吸收功能，改善胃肠功能紊乱的症状； 2、心血管系统：对孩子进行补...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/12 播放（57175）
"儿童补锌可以提高儿童味觉的敏感性，增强食欲，促进生长发育，提高机体的免疫能力，促进脑发育。如果儿童体内缺乏锌，可引起食欲减退、生长发育迟缓，并且出现异食癖以及皮炎等临床表现。...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/17 收听(41273)
01:48
女性缺锌通常有以下好处： 1、提高免疫力：锌是人体中重要的微量元素，对于机体的免疫、生殖等有很多益处，如果平时容易出现感冒、身体不适、抵抗力下降等情况，可以通...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/05/15 播放（68042）
"锌对人体的体格生长、心理发育、健康非常重要，锌是人体必需的微量元素之一，锌缺乏可以导致生长障碍，孩子发育矮小、消瘦，性发育会延迟出现性功能低下，味觉和嗅觉受障碍，发育迟钝异常...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(42867)
01:45
如果成人补锌，会对成人的消化系统、泌尿系统、循环系统、中枢神经系统、免疫内分泌系统有一定好处。但是锌不能随便补，要在明显缺锌的情况下进补，且需本着缺多少补多少的原则，不可...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/28 播放（51199）
"婴幼儿补锌有以下的好处：1、增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌会增强食欲，有助于生长发育的需要。2、锌与抵抗力有关系，补锌有助于增强抵抗力。另外...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/26 收听(29649)
"小儿补锌有以下几种好处：1、增强免疫功能：因为当体内缺乏锌时，通常会导致免疫力低下，容易引发上呼吸道感染，或者顽固性的湿疹等皮肤疾病。2、促进生长发育：因为体内缺锌，会影响到...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/21 收听(92888)
"女性适当的补锌的好处：1、能够促进食欲、提高消化功能，因为锌参与构成味蕾的重要成分，影响味觉与食欲，适当补充锌元素能够增进食欲、促进消化。2、能够提高免疫功能，因为锌维持与保...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(25737)
"男宝宝补锌有利于儿童的生长发育，减少肺炎、腹泻等疾病的发生率。我国居民膳食营养参考补充新剂量，推荐每日锌元素供给量为出生到六个月为两毫克，6-12个月为四毫克，1-3岁为四毫...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(13255)
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男人补锌可以提高精液质量、精子活力，但是对于性功能作用不大。富含锌的食物有海鲜类，比如贝壳类的生蚝、牡蛎，都含有比较丰富的锌，对于改善男性精液质量有一定帮助。
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/04 播放（99705）
锌是人体微量元素之一，有助于生长跟智力的发育，或者是免疫力的提高起到非常大的作用。那么锌的正常值范围，因为要原子吸引法，正常值范围是在11.6-23mmol/L。那么该如何补锌...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/14 收听(79707)
"补锌是补充人体所必需的微量元素锌。锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中，起着极其重要的作用，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质，具有...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/20 收听(98897)
"中药枸杞对于男性的好处是很多的，它可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。简单的说，枸杞对于男性的脂肪肝、酒精肝，以及过于肥胖，长期喝酒都有很好的调整和治疗作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02 收听(20983)
"男性结扎的好处：第一、男性结扎手术比较简单，在体表可以触摸到输精管的位置，采用局部麻醉就可以完成手术，而且无需住院，门诊结扎完后就可以回家。但女性检查相对比较麻烦，需要住院，...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/16 收听(94035)
01:41
藏红花作为一种传统中药，具有散瘀、安神、保肝利胆、活血化瘀的作用。所以对男人的好处，主要表现在以下几方面： 1、解郁安神：如果男人心情不太好，或者睡眠不好，服...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（53213）
