血糖高饮食注意事项

2019-07-27 11:21

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患者一经诊断糖尿病,首先要对患者进行个体化的饮食指导,总的原则就是要限制总能量的摄入,同时也要保证患者各种营养物质摄入的均衡。限制患者糖分的摄入,同时还要减少脂含量食物的摄入,主要是限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸及胆固醇的摄入,可以降低心血管疾病的风险。同时要保证患者蛋白质的摄入,成年人蛋白质的需要量在1-1.5g每公斤体重。如果患者有营养不良的、儿童生长发育期或者孕妇,还要适量的增加。患者如果有糖尿病肾病,对蛋白质的摄入量应该有所下降,一般限制在0.8-1.0g每公斤体重,同时还要限制高盐食物的摄入,分配各大营养物质,比如建议患者把一天的饮食分成1/3、1/3、1/3。如果患者早晨吃的比较少,可以建议患者分成1/5,中午吃2/5,晚上吃2/5,按这样的比例进食食物。

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