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"如果想提高免疫力，可以多补充维生素C，还可以补充复合维生素片，根据症状和检查结果，针对性的补充缺乏的维生素。维生素C是一种抗氧化剂，可以保护机体免受自由基的威胁，还能够让胃黏...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14 收听(23211)
维生素对于人体是非常重要的，每一种维生素对于维持人体的正常免疫力都是有重要的作用，但是临床上如果有免疫力低下出现重症感染等情况，可以考虑补充维生素C来帮助提高免疫力。维生素C除...
聂志扬│北京医院
2020/01/27 收听(50619)
01:44
通常复合维生素，具有提高人体免疫力作用。上述复合维生素是指维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B<...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/28 播放（62205）
01:45
通常情况下，服用维生素有助于提高人体免疫力，但并不是所有人在所有情况下，都适合通过服用维生素提高人体免疫力。能否通过服用维生素提高免疫力，临床主要有以下几种情况：
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/27 播放（65767）
"提高免疫力的药物不应当是作为首选的或者首要推荐的，实际上提高免疫力的方法有很多，比如以下几点：1、可以通过合理的膳食，比方增加高蛋白、高维生素的食物；2、增加运动，比方要做有...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/07/23 收听(52341)
"维生素C能提高免疫力，维生素C具有促进抗体形成的作用，高浓度的维生素C有助于食物蛋白中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。维生素C还有解毒功效，有实验证明能够阻断致癌物的合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(17072)
"提高机体免疫力的方法常见如下：1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/16 收听(28162)
"有患者问怎么提高免疫力？提高免疫力是综合的治疗过程，包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如长期高血压、糖尿病、肾病...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(67314)
01:41
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素，如长期失眠、焦虑、抑郁等症状，都可以造成免疫力低下。若患者患有某些较严重的疾病如肿瘤或者大手术以后，或者患有长期、慢性的消...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（54615）
随着现代人生活节奏的加快，工作压力的增大，久坐不运动，很多上班族都处于亚健康状态，疲乏感明显，反应迟钝、体力下降，流感来袭总是不会幸免。此外，在我门诊上，经常有一些感染HPV...
刘彦春│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/05/14 阅读(23804)
提高自身免疫力的方法有很多种：1、可通过药物调节自身免疫，药物调节中可用中药，也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(90821)
03:06
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，包括病毒、细菌等，还有处理自身衰老、损伤、死亡、变性细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放（65602）
提高机体免疫力可从如下3个方面入手：1、通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(58249)
在平时的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下几个方面：1、通过饮食的方式，主要以清淡饮食为主，平时可以多吃富含有维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物，包括蔬菜比如芹菜、菠菜...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(48706)
提高自身免疫力的方法：1、需要从饮食上调整，注意加强营养，多吃含有维C的水果、蔬菜，也可以口服维C泡腾片。2、要注意休息、避免劳累，要规律自己的生活习惯，不要熬夜。3、可以应用...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11 收听(13482)
01:51
维生素对于人体的健康状态，尤其是男性的性功能状态都有意义，其中有一种特殊的维生素叫做维生素E，它有一个别名叫做生育酚。 维生素E本身对于男性的性功能、精子的质...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/18 播放（77559）
"免疫力低下可以吃维生素的，维生素的种类比较多，比如维生素C、维生素B，包括B1、B2、B12等和维生素A、维生素E，这些都是可以吃。维生素C能够减少外界对人体细胞的平衡的干扰...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(95268)
"通常免疫力低下可以服用B族维生素，例如维生素B2，还有维生素C、维生素D、维生素E，都对有调理免疫和改善体内的内环境、平衡酸碱度、增加身体的抗病机能有一定的好处，通常可以服用...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(65477)
02:46
免疫力非常重要，免疫力低人体会感染各种细菌、病毒、微生物，表现为容易感冒或者体力很差。 患者得了疾病除了治疗以外还要提高免疫力，给予合理清淡的饮食。患者还要锻...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（66868）
01:46
提高免疫力方法有很多，中医最常见的一种方法就是吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，以此提高免疫功能，也可以通过运动、晒太阳提高免疫功能。西医有很多干扰素，天然干扰素存在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放（57238）
