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"孕晚期最好多吃含蛋白高、含维生素高的营养物质，可以多吃牛羊肉、鱼虾等，最好多吃芹菜、萝卜、冬瓜、莴笋等，可以用适当的吃坚果，比如开心果、花生、核桃等。不建议吃甜食，比如蛋糕、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/07 收听(89878)
01:52
孕晚期胎儿生长发育较快，孕妇需要补充能量，这时又要控制体重，所以孕晚期吃什么、如何促进胎儿的发育，又控制体重，这是非常难的问题。大部分时主张孕妇后期吃饭的顺序一般是少食多...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放（84544）
02:54
孕妇怀孕后很关心的一个问题就是吃饭问题，吃什么，吃多少，可能都是关心的问题。现在很多医院都有营养科，尤其产科还有专门为孕妇开展的营养门诊。体重过瘦、过胖的孕妇，都应该在专...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/16 播放（76580）
"到了孕晚期，孕妈妈最好选择向左侧睡觉，腹部贴着床，比较有安全感。到了孕晚期，胎宝宝对孕妈妈的胃肠压迫感会变小，所以孕妈妈的食欲也会变得比孕中期要好一些，但是也不要盲目的胡吃海...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/14 收听(17750)
女性在进入怀孕晚期的时候，特别是怀孕快要足月的时候，孕妇要对一些情况多加注意，主要是以下两点：1、自数胎动，自数胎动是一项较为简单的方式，可以自我观察胎儿在宫内的安危情况，是一...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/28 收听(41176)
01:50
孕晚期孕妇的体重应该逐渐增加，如果孕晚期孕妇体重减少，要提高警惕，可能是以下原因导致： 1、正常生理反应：孕晚期孕妇腹部不断增大，膈肌上抬，多数孕妇会感觉食欲...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/25 播放（99540）
"在怀孕晚期时，胎儿增大，子宫也增大，会压迫到直肠，导致便秘现象的发生，会容易导致排便困难，还会容易出现有痔疮，更会加重便秘的现象。平时应该适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/05 收听(40034)
水果是孕妇喜欢的食物，水果中含有水、碳水化合物、矿物质以及少量含氮物和微量脂肪，还含有丰富的维生素C、有机酸、多酚类物质。水果中的膳食纤维和维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，不...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(40210)
"孕晚期有点贫血，建议口服补铁药物力蜚能，同时可以口服维生素C来促进铁的吸收。建议化验血常规，如果血红蛋白＜110g\/L，诊断为妊娠合并贫血，建议做贫血系列检查，如果是小细胞...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/02/22 收听(69310)
"怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重。但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。孕妇拉肚子时，需要保证日常饮食能有足够的维生素和矿物质，...
王刚│河北省中医院
2018/08/15 收听(75846)
"孕晚期孕妇可以吃富含维生素，身体所需微量元素多的食物，促进胎儿的脑部发育，使宝宝更加聪明。豆类中含有丰富的蛋白质和维生素，对于孕妇来说是很好的选择。虽然要补充营养，但也不能盲...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(52364)
"孕妇在孕晚期出现贫血的症状，可以根据孕妇贫血的轻重程度来选择不同的治疗措施，有以下几种情况：1、如果贫血的程度比较轻微，临床上可以选择吃含有铁元素的食物来进行补充，可以吃猪肝...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(37986)
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轻度的孕晚期缺铁性贫血建议通过饮食调理，同时适当口服补血制剂帮助调整。食物包括红肉，如牛肉、猪肉等；动物血液如鸡血、鸭血，以及猪肝，均可为补血来源。 另外，建...
张玉洁│广州市第一人民医院
2021/02/18 播放（94990）
具有催产作用的食物就是能够诱发和加强子宫收缩作用的食物。从理论上来说山楂、马蹄果、螃蟹、甲鱼、益母草等食物都具有诱发和加强子宫收缩的作用，从而发挥催产的功效。但是实际上，要想通...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(61768)
中医上认为吃鹅蛋可以去胎毒，但西医对胎毒的认识并不明确，认为没有什么所谓的胎毒。西医上要求孕期饮食注意营养均衡，要多吃含蛋白质，含钙、铁丰富的食物，主要是指各种肉类，包括瘦猪肉...
赵晓东│北京医院
2020/04/15 收听(47068)
"所谓的胎毒一般都是由于妊娠期女性饮食过于油腻或者辛辣刺激，导致代谢废物蓄积，影响了宝宝的身体健康，使宝宝出生后容易患皮肤疾病的表现。从这个意义上来说，具有清热泻火、润肠通便、...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/28 收听(27170)
"女性在孕晚期出现腹泻，如果是由于食用寒凉的食物而引起的，可以吃易消化、偏热性的食物，例如小米粥、面条之类，以促进胃肠消化，并且也要注意保暖，腹泻就可以逐渐得到缓解。若女性出现...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(25186)
"孕晚期的孕妇需要摄入足够的营养，这个时候宝宝发育很快，所以不能挑食。各种食物都需要适当吃，比如需要适当多吃青菜和水果，补充足够的维生素，避免出现便秘情况，还要补充足够的钙质，...
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/18 收听(73798)
"怀孕的中晚期，由于胎宝宝生长发育迅速，所以孕妈妈需要补充大量的铁，来供应胎宝宝的生长发育和铁的储备，所以怀孕晚期，如果补充不足，会出现缺铁性的贫血。当出现缺铁性贫血，首先一定...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/27 收听(19318)
孕晚期可以吃的食物有以下几种：第一、每天可以摄入一定量的蛋白质食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。第二、也...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(84832)
